开练会员版免费安卓v5.1.3 安卓版
开练会员版免费安卓是一个健身题材的软件,此软件可以根据你的身体基本情况,为你制定专属的健身计划,可以说是你的私人教练app,如果平时大家想要进行过健身,但是无从下手,又不愿意去付费开通会员或者请健身教练,可以下载这个会员版本。
开练会员版app怎么免费解锁会员
1、在本页面下载开练会员版app;
2、选择下载原版的开练;
3、选择下载小X分身;
4、在小X分身中打开此软件;
5、选择同意用户隐私政策;
6、完成就可以看到已经解锁会员了。
开练会员版app怎么使用
1、你的性别?
2、你健身的动力是?
3、你想练习的部位?
选择目标部位,获得更精准的课程推荐
4、选择你的年龄
年龄信息有助于我们更准确的评估你的代谢水平
5、你的身高是
身高信息有助于我们更精准的计算你的BMI
6、当前体重
7、你的目标体重
8、你的当前体型
9、你的目标体型是
设置完成即可开始进行练习
开练会员版app特色
【专属计划】
不知道怎么开始练?没时间练?定制专属于你的训练计划,科学健身不走弯路。
【部位强化】
课程内容丰富多样!无论是初学者还是健身达人,在这里都可以找到适合自己的课程。
【300+动作库】
300+常见健身房、哑铃、徒手训练动作,覆盖各种健身器材,持续更新扩展,支持自定义动作。
【3D演示+语音讲解】
每个动作都有3D动作视频演示,再结合系统化讲解,帮助你科学有效的健身,一站式掌握健身动作。
【健身饮食】
海量食物数据库,量身定制食谱,帮助记录体重、围度等多维数据变化,健康高效管理。
【跟练模式】
随时带你轻松开练!无论在哪里、有无器械,有无健身经验,都可以打开APP跟练,简单易用。
【记录模式】
让你不分心,聚焦训练本身,同时快速记录当前训练数据。动作、组数、次数、热身、递减、超级组通通不在话下。
【打卡分享】
每次打卡都是你坚持的见证,将每天的健身过程可视化更好的看到自己的成长,让自己变得更加自律吧!
更新日志
5.1.3没有好身体,怎么做牛马!速速开练,身体由你掌握!
本次更新:
-抬手即可开练,支持iwatch训练,适配「跟练」和「记录」两种模式;
-忘记训练?不存在的!开启小组件,健身计划天天见;
-修复了一些你意象不到的Bug。
5.0.91人生要走万里路,迈好强身第一步!一起来开练,跟着练,更轻松~
本次更新:
-忘记训练?不存在的!开启小组件,将你的健身计划安排得明明白白;
-适配iwatch,支持「跟练」和「记录」两种模式;
-修复了一些你意象不到的Bug。