怎么在秘密花园里冥想
在秘密花园里冥想，首先找到一个安静、舒适的角落，可以是一个花坛或树荫下。坐下来，闭上眼睛，深呼吸几次，放松身心。将注意力集中在花园的自然元素上，如花朵的香气、鸟儿的歌声、树叶的轻拂声。尝试感受大自然的能量，与花园融为一体。通过冥想，放松心灵，平静思绪，与自然相连接，体验内心的宁静与平和。保持专注，享受这个与自然共鸣的冥想体验。
以“花园”命名的乐队有哪些比如说秘密花园
SecretGarden神秘园，是一支著名的新世纪音乐风格的乐队。由两位才华出众的音乐家组成：RolfLovland（罗尔夫.劳弗兰）和FionnualaSherry（菲奥诺拉.莎莉）。乐队成立于1994年，其音乐溶合了爱尔兰空灵飘渺的乐风以及挪威民族音乐及古典音乐，乐曲恬静深远，自然流畅，使人不知不觉便已溶入其中。1994年，他们在欧洲歌唱大赛中初次相遇，那时劳弗兰已是知名的词曲作家，由于对音乐有着难以想象的相同的理解，他们走到了一起。两人相遇后，由于音乐理念和生活态度包括哲学观念都很接近，对于音乐的热情和追求一拍即合组成了SecretGarden，RolfLovland深信：每个人心目中都有一块属于自己的领地，每当痛苦失望或消沉时，就需要抒缓情绪寻找内心的平静和安慰，这块藏在每个人内心的土地，就是“神秘园”。RolfLovland与FionnualaSherry的合作是两个完全不同的天才的合作，各有特点。FionnualaSherry有极好的舞台形象，在舞台上她就象是带给观众的一个礼物。而RolfLovland是一个非常专业和审慎的制作人，他可以结合最新的制作技术，让自己笔下最优美的旋律如出泉涌。他们有一个共同特点，就是能够心境单纯地长时间投入音乐创作中，这种敬业精神成为他们成功合作的纽带。崭露头角1995年，SecretGarden神秘园凭借一首仅有24个单词的单曲《Nocturne夜曲》一举获得在欧洲拥有最多观众的欧洲电视歌曲大赛的金奖，创下了40年来这个具有极高声望的大赛从没有一部器乐作品获金奖的奇迹。收获成功1995年，SecretGarden神秘园的首张专辑《SongsFromASecretGarden神秘园之歌》随即面世并获得了空前的成功，影响遍及世界各地。在美国，他们一跃登上了著名的公告牌"Biilbod新音乐排行榜”，令人惊讶的是一年后他们仍然榜上有名。1997年，SecretGarden神秘园的第二张专辑《WhiteStone白石》推出，这张融汇挪威和爱尔兰音乐文化的专辑同样畅销于世界各地。在聆听这张唱片时，每一首作品就像一颗白石子领着你到达神秘的花园。1999年，《DawnOfANewCentury新世纪的曙光》2002年，《OnceInARedMoon忆游红月》2004年，《Earthsongs大地之歌》社会评价专辑都以不同的音乐形式，呈现出独特、优雅、多变的“神秘园”色彩。评论家们说"神秘园绝对是超凡脱俗的，他对任何一位收藏者来说都是必须倾听的”，他们的音乐是"渴望心灵飞翔者的必需品”，是"祥和、宁静的画卷”……[编辑本段]神秘园的专辑1.SongsFromASecretGarden(神秘园之歌)1995年，首张唱片《神秘园之歌》面世，这张由宝丽金挪威公司制作，在菲利普厂牌下发行的唱片一经推出即获得空前成功。截止97年底唱片已发行超过65万张并登上美国Billboard音乐排行榜达一年之久.这张专辑风格比较统一，乐曲舒缓柔美，充满了思忆与郁忧，不经意之间流露出些许的忧愁，令人不得不沉醉于其中。其中的《夜曲》（Nocturne）一曲是乐队的成名作，曾获95年欧洲歌唱大赛冠军。《来自神秘园的歌》（SongFromASecretGarden）在组建乐队前就在挪威发表并流行。SECRETGARDEN第一张专集的伤感能杀死人，让人象迷失在神秘的丛林里，黑暗的看不到天，找不到出口，沉溺在这样的黑暗中，象一个人孤独的坐在路边大树的阴影下，静静看路上人来人往，别人看不到你你也不想被看到，因为你害怕，因为你孤独，你知道这不是什么好事，但只有这样，受伤的心才能感到一丝安全，这样的孤独一直在诱惑你...[1]01.Nocturne夜曲（演唱：GunnhildTvinnereim）02.Pastorale田园03.SongFromASecretGarden神秘园之歌04.Sigma神秘曲（演唱：RhonanSugrue和爱尔兰国家室内合唱团）05.Papillon蝶舞娉婷06.SerenadeToSpring春之小夜曲07.Atlantia沉睡的大陆08.Heartstrings心弦09.Adagio柔板10.TheRap庆鼓11.Chaconne恰空舞曲12.Cantoluna月之诗13.OdeToSimplicity简单是美2.WhiteStones(白石)1997年神秘园的第二张唱片《白石》由宝丽金挪威公司制作，在迈克尔厂牌下发行。与第一张专辑相比，《白石》显得更加丰富和全面，风格活泼而且选用了许多特色乐器和大编制乐队。自推出后，销路一直很好，上升势头很猛，截止97年底，该唱片已突破50万张销量...这张专辑的名称来源于一个童话故事：一对小兄妹被贫困的父母遗弃于森林之中，他们借着白石在月夜下的反光找到了家。作者寓意很明显，是希望通过这张专辑里美妙的音符，让在忙碌的现代生活中迷失自己的人们找到自我。我想我们至少可以在他们的音乐里暂时逃避那些现实生活中的烦恼与压力，进行一下精神的放松及享受。这张专辑在原有的风格里又加入了一些跳跃的拉丁节奏，显得比第一张轻快明亮了许多。01.Steps步伐02.Poeme诗篇03.HymnToHope希望礼赞04.Moving流转05.FirstDayOfSpring初春06.Passacaglia思亲曲07.Reflection倒影08.Windancer舞风09.Appassionata热情10.Escape遁世11.Sanctuary圣域12.Celebration庆典13.Home归家14.Illumination暖光3.DawnOfANewCentury(新世纪的曙光)1999年在世纪之交的历史时刻，神秘园的第三张唱片《新世纪的曙光》开始在全世界发行。与前两张专辑相比，新专辑确实有不少新内容加入，他们已开始涉入新的音乐领域，包括雪丽参加歌曲演唱。他们还与挪威歌手AnneKarinKnag及美国歌手NikkiMatheson合作演唱；爱尔兰合唱团的“Nnuna”和挪威吉他传奇人物Terijerypdal也加入到该唱片的制作。虽然这张唱片在风格上有不同的变化，但真实的冥想和追寻内心的方式再一次贯穿在《新世纪的曙光》的音乐作品中。这张专辑基本保持了一惯的神秘园风格，与前两张相比人声部分加大了，特别是《祈祷》（Prayer)完全可以称之为歌，而且是非常动人的一首歌。最后一首《新世纪的曙光》(DawnOfANewCentury）是乐队少有的大气一点的作品。01.Moongate月拱门（月亮门）02.Prayer祈祷（主唱KarenMatheson,Rolf和Fionnuala等伴唱）03.Elan飞扬04.Dreamcatcher追梦人(演唱：FionnualaSherry)05.Sona唢呐（演唱：FionnualaSherry）06.InOurTears泪光中（演唱：爱尔兰合唱团Anuna）07.ChildrenOfTheRiver母亲河08.Evensong晚祷09.LoreOfTheLoom织布机10.Aria咏叹调(演唱：爱尔兰合唱团Anuna)11.Divertimento嬉游曲12.Aquarell水彩画13.DawnOfANewCentury新世纪的曙光(演唱：爱尔兰合唱团Anuna)4.OnceInARedMoon(忆游红月)2002年3月发行。专辑延续了小提琴和钢琴在乐曲中的主导地位和对古朴叙事歌谣的表现力，再次演绎了SecretGarden对古典，Celtic(凯尔特)民间音乐的融汇技巧，以及对小型管弦乐团，和声唱团的表现力控制。专辑请来了不少知名的爱尔兰NewAge乐手，YouRaiseMeUp由Celtic&Heartbeat系列中Riverdance主音BrianKennedy演唱，复古民谣团体Anuna则在Elegie里献声。最后一曲Elegie则是乐队根据从网上收到的网友寄赠钢琴和弦而作。01.Awakening梦醒时分02.YouRaiseMeUp一切因你(演唱：BrianKennedy)03.SilentWings御风展翼（无声的飞翔）04.Greenwaves碧波荡漾（碧波）（演唱：KarenMatheson）05.Invitation盛宴06.Duo二重奏07.Belonging珍爱08.GatesOfDawn黎明之扉（演唱：KarenMatheson）09.ThePromise誓言10.Fairytale童话11.OnceInARedMoon忆游红月12.Elegie挽歌5.Earthsongs(大地之歌)继2002年3月发行创作专辑《忆游红月》后，SecretGarden终于在2004年12月终于推出了他们的最新的第五张全新创作——《大地之歌》。专辑先在SecretGarden的“发源地”挪威发行了限量版，附带15首曲目；05年年初《大地之歌》由环球公司在全世界发行，但在中国大陆发行的版本只有12首曲目，少了《SilenceSpeaks》、《Canzona》和《Sarabande》三曲，有些遗憾，但作为补偿，唱片公司在国际版中加入了视频片断，包括20分钟的专辑制作花絮以及《AlwaysThere》的中文版。在音乐风格上，SecretGarden在新专辑中并无任何刻意地改变，延续着他们宁静、质朴而优雅的格调，充满着古典主义的美感和凯尔特音乐独有的欢快和乐观；配器方面则以小提琴、钢琴以及人声作为三大支柱，配以自然优雅的木管乐器或者丰富多彩的电子合成器。在《大地之歌》中，SecretGarden的两大主力：作曲、监制兼键盘手罗尔夫和小提琴手雪莉延续着自己优秀的表现，同时还邀请了英国当红跨界男高音RussellWatson（鲁塞尔·沃森）演唱专辑的主打曲目《AlwaysThere》，优美深情的旋律加之沃森那温暖而柔顺的嗓音，使这首歌曲充满着大气而动人的气质。此外，专辑中的《SearchingForThePast》是专为王家卫电影作品《2046》而作的，但似乎并没有出现在电影中。其余作品也都具有很高的可听性。在第一首《雨季》(SometimesWhenItRains)中雪莉为我们展现了她越发纯熟的小提琴演奏功底，凝重而厚实的音色中充满着对曲目内涵深厚的理解；《环绕》(TheReel)和《爱尔兰的女儿》(DaughtersOfErin)是两首充满着爱尔兰音乐气质的欢快曲目；《莲花》(Lotus)的开始部分则出现了中国传统乐器二胡的幽怨音色，随后二胡和小提琴从独奏到交融，使得整首作品充满着一丝的神奇东方魅力；最后一首《放声高歌》(RaiseYourVoices)圣咏式的旋律加之合唱团与乐团恢宏的演绎则将整张专辑推向了高潮。DECCA公司的录音无懈可击，通透而柔美。SecretGarden最新录制《大地之歌》限量珍藏版随CD附送DVD，包含罕见神秘园现场制作特辑，且大碟(20分钟)制作花絮由神秘园监制。全球各大电台最新热播推荐！“AlwaysThere国语版(总在我身旁)”力邀流行歌手张敬轩主唱，及英语版由RussellWatson(罗素.华生)主唱。还包括电影「2046」从未发表配乐《寻找过去》(SearchingForThePast)。以及《莲花》(Lotus)由音乐鬼才卞留念演奏二胡。01.SometimesWhenItRains雨季（下雨的时候）02.FieldsOfFortune福地03.TheReel环绕04.AlwaysThere守候一生（永驻）（演唱：RussellWatson）05.WhenDarknessFall夜幕降临06.Sleepsong摇篮曲（演唱：Saoirse）07.Lotus莲花08.SearchingForThePast寻找过去09.SilenceSpeaks柔声细语10.DaughtersOfErin爱尔兰的女儿（大地的女儿）11.HalfAWorldAway世界的另一端（演唱：JanWernerDanielson）12.Canzona合组歌13.Sarabande萨拉班德舞曲14.Grace神恩15.RaiseYourVoices放声高歌16.AlwaysThere(ChineseVersion)总在我身旁6.InsideI'mSinging（倾情歌唱）神秘园最新专辑《倾情歌唱》已于07年11月26日在挪威国内上架，而该专辑的国际版也就是通行版本于08年第一季度全球同步发行。神秘园本次的风格大变，可能还原汁原味的配器却加上了现在唱片界很商业的流行歌手演绎原来的经典曲目。可能有不少fans会不能接受了。原本SecretGarden神秘又飘邈的曲子在这张专辑当中变得平易近人，这张专辑十分特别的邀请多位客座歌手合作，一改过去以纯演奏为主的形式。更特殊的是，他们还特地将过去几年的经典演奏曲重新填词为歌曲！其中包含音乐剧《猫Cats》首席女主角(也是剧中名曲Memory的演唱者)ElainePaige(伊莲佩姬)演唱改编自SongsfromaSecretGarden的TheThingsYouAreToMe。01.Nocturne(诗：PetterScavlan演唱：AnneTakle)02.ThankYou(诗：BrendanGraham演唱：PeterJoback)03.TheThingsYouAreToMe(诗：BrendanGraham演唱：ElainePaige)04.IfCameTheHour(诗：BrendanGraham演唱：TommyKorberg)05.ThemeFromTheMermaidChair(instrumental)06.SometimesAPrayerWillDo(诗：BrendanGraham演唱：TraceyCampbell)07.SongForAStormyNight(诗：BrendanGraham演唱：SteinarAlbrigtsen)08.I'veDreamedOfYou(诗：AnnHamptonCallaway演唱：BarbraStreisand)09.DidINotLoveYou(诗：BrendanGraham演唱：PeterCorry)10.SimplyYou(诗：BrendanGraham演唱：NiambCavanagh)11.MyLand(诗：BrendanGrahamandAlanaGraham演唱：EspenGriotheim)12.Sortie(instrumental)13.YouRaiseMeUp(诗：BrendanGraham演唱：BrianKennedy)7.Dreamcatcher(追梦人)2001.5.22发售。这张才是真正意义上的神秘园官方精选集。3张专辑(96.97.99)的全部经典曲目无一漏网，无论是喜爱神秘园还是想初步了解他们的朋友，这都是一张值得珍藏的专辑。不过市面上Dreamcatcher的样式很多,别买错了。专辑曲目：01.Nocturne夜曲02.Prayer祈祷03.Moving流转04.Dreamcatcher追梦人05.Sigma神秘曲06.SongFromaSecretGarden神秘园之歌07.Sona唢呐08.Passacaglia思亲曲09.Elan飞扬10.InOurTears泪光中11.Celebration庆典12.Heartstrings心弦13.Steps步伐14.Adagio柔板15.theRap庆鼓16.HymntoHope希望礼赞17.LoreoftheLoom织布机18.DawnofaNewCentury新世纪的曙光8.UltimateSecretGarden发行时间：2004年5月3日。总销量突破三百万张，出道10年纪念精选双CD，包括最新EasyListening作品：韩国天籁之音申英玉演唱"Swan"，与丁菲飞完美创作“我的爱尔兰朋友”及首次发行现场音乐会CD，2CD单碟价。由RolfLovland和小提琴手FionnualaSherry组成，享誉国际的钢琴与小提琴梦幻组合SecretGarden(神秘园)，近日推出了他们出道十年的纪念精选专辑《TheUltimateSecretGarden》。碟内收录了SecretGarden多首新旧作品，既有在Studio灌录，亦有现场演绎作品(《ANightwithSecretGarden》的CD版，整张专辑的音乐水平挺高，乐章的旋律优美，精彩动人，既具欧洲的民族风情，而且有一份优雅兼实在的感觉。在多首作品中，由韩国女高音申英玉演唱的《Swan》，以及丁菲飞创作及参与的《MyIrishFriend》及《水墨画》(曾收录在丁菲飞的专辑)都是不俗的佳作，丁氏的二胡演奏委实颇有意境。至于曾收录过在过去几张专辑的多首乐曲和Live作品，亦值得一听再听。01.SongFromASecretGarden神秘园之歌02.Nocturne夜曲03.SerenadeToSpring春之小夜曲04.Swan天鹅（演唱：申英玉）05.Passacaglia思亲曲06.YouRaiseMeUp一切因你07.Prayer祈祷08.HymnToHope希望礼赞09.Celebration庆典10.Chaconne恰空舞曲11.Sigma神秘曲12.ThePromise誓言13.InOurTears泪光中14.Heartstrings心弦15.Duo二重奏16.TheRap庆鼓17.Moving流转18.Adagio柔板19.HymnToHope(FtAsianArtist)希望礼赞20.SongFromASecretGarden(FtAsianArtist)神秘园之歌21.Steps步伐22.Poeme诗篇23.Pastorale田园24.Elan飞扬25.Sona唢呐26.Windancer舞风27.MyIrishFriend得之珍之28.OdeToSimplicity简单是美29.Dreamcatcher追梦人30.DawnOfANewCentury新世纪的曙光[编辑本段]神秘园在中国初踏中国1997年8月，被誉为挪威国宝级的神秘园乐队首次踏上中国，只举行了一些小型演出，欣赏的观众反响热烈，同年10月26日他们作为挪威杰出音乐家代表随挪威国王和王后访问了我国，并进行非公开的表演，由于两场小型演出的规模太小，对神秘园向往已久的中国观众无缘亲眼目睹这个著名音乐组合的风采，97年11月，神秘园作为第六届上海国际广播电视节开幕式演出的特邀嘉宾再到中国并在上海举行了一次较大规模的公演，近万名上海观众一饱了眼福。中国巡演2009-12-28广州（广州白云国际会议中心世纪大会堂）神秘园在中国2009-12-30北京（人民大会堂）2009-12-31上海（上海东方艺术中心）2010-01-01重庆（重庆大剧院）2010-01-02南京（南京五台山体育馆）
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