一、qq游戏防沉迷在哪里认证
一、QQ游戏实名注册和防沉迷系统认证方法。
1、登录实名注册和防沉迷系统网站（）。
2、登录qq账号。
3、填写实名制信息。
4、等待审核，一小时后防沉迷信息生效。
二、注意事项。
1、实名注册后，未满18岁的玩家将纳入防沉迷系统管理，受到防沉迷限制。（游戏沉迷时间超过3小时收益减半，超过5小时收益为0）
2、防沉迷资料一旦填写确认，则无法随意更改或解除，在填写防沉迷资料务必谨慎操作。
3、如果在腾讯游戏其中一款产品已经进行了实名认证，那么登录其他游戏无需再进行认证。
三、解除防沉迷的方法。
1、登录某个想解除的防沉迷的游戏的官网。
2、找到个人信息。
3、实名认证，完善个人信息。
如果已填了未成年的身份证，那就得等到成年以后才不会继续的防沉迷。
二、腾讯QQ游戏如何解除防沉迷系统的限制
1、首先使用浏览器搜索腾讯游戏防沉迷系统，点击官网链接打开。
2、进去以后先点击左侧的点击登录，然后输入你的账号密码登陆上去。
3、登录以后，你可以看到左侧有个常见问题，点击打开。
4、选择右侧的问题5、如何解除防沉迷系统的限制，下面就有一个答案教你如何解除，点击其中的修改链接。
5、在框框处填写你的成人身份证信息，按照修改提示填写即可。
6、然后回到刚刚的页面，点开问题6、如何修改实名注册资料可以看到，实名注册的资料是不可再修改的。但是如果你的QQ号被盗了，可以申诉修改身份证信息。
三、qq游戏如何防沉迷
1、玩玩就好。意思就是玩游戏适当就好，不要过度的沉迷。适当的玩游戏有助于放松我们的身心，但是过度了就会起到相反的作用，严重的会影响到我们的生活。沉迷游戏对于身体也会产生不好的影响。
2、充实生活。很多时候沉迷游戏是因为感到无聊，整天无所事事，通过网时间来消耗时间。不放我们放下游戏，去做做一些有意义的事情，譬如运动，与朋友聊天，看看书等。这些都是可以充实生活的。
3、外面的世界转转。可以到外面转转，毕竟外面的世界很精彩，每天都在变化着。外面的世界不仅仅是旅游到外地，到国外，即使出去逛逛街，拜访下朋友，看看亲戚。这些都比沉迷有游戏好多了。
4、玩出名堂。如果特别喜欢游戏，那就玩出名堂，譬如完成职业玩家，去比赛。而且可以挣到钱，收入也是蛮不错的。前提是你能够吃苦，毕竟面对整天的训练很枯燥。或者直播玩游戏，拍游戏视频等。在享受游戏的同时还可以有收入。
5、踏实的生活。如果玩游戏仅仅是为了放松，为了娱乐。那就适当就好，不要沉迷其中，生活中有很多精彩的事情，去发现，去了解，去享受。不要单单的沉迷游戏，生活需要踏实，踏踏实实的会让生活变得精彩。
6、娱乐的方式很多。通过娱乐缓解生活压力的方式很多，去看电影，去聚餐，去参加集体活动，去户外运动等等。不要整天呆在家里玩游戏，或许刚开始会难，但是坚持一段时间就能够不再沉迷游戏了。