你是否对于好体知感到困惑？别担心，今天小编将为您揭开这个谜团，让我们一同探索吧！
身体好是怎样一种体验
身体好最大的体验就是时刻感觉自己精力充沛，可以勇敢地做自己想做的事。当然，最直观的体验就是少受病痛的折磨。
其实要想身体好，有一部分也有先天和基因的因素，有的人天生抵抗力比较强，身体比较健康，就不容易生病，并且体力旺盛，而有的人，天生体质就比较差，容易生病，或者，体力不好，稍微一累点会觉得腰酸背痛。另外，心理状态激素的分泌也会影响，身体的好坏，这些都是我们无法驾驭的因素，但是可以通过后天自身的努力，进行改变，尤其是养成一个良好健康规律的生活方式。
具体来说：
首先，是体力旺盛。不会有失眠和睡不醒的感觉，就算前天感觉很累，休息一下第二天又会满血复活。
其次，自信。自己身体好通常人也是比较自信的，尤其是当自己完成完锻炼之后，大汗淋漓，非常的爽快，这时候人也比较有自信和有成就感。尤其是能坚持锻炼的人都是比较自律的人，自律的人对自己的目标有着坚定不移的努力，懂得坚持的人一般都会比较自信。
第三，抗压能力强。好的体魄让自己能够更好的应对的压力，让自己更有自信去对抗这些压力。
最后，有好的身体往往会形成良性的循环，会让更加注重自己的身体健康，会多去锻炼、多运动，远离烟酒熬夜等不健康的生活方式，让自己变得越来越好。
好体知体脂秤怎么重新设置
重启一下然后就可以开始设置了。
系统还会根据测量所得数据进行深度分析，从而给出对身体的整体评价。我的数据还算看得过去，这也是经历了一些“小痛苦”之后才换来的，健康这个东西，只要坚持就会给你想要的结果，也是一分耕耘一分收获。
无论你的健康程度如何，系统都会给出更加合理的饮食和运动建议，有点儿像是将健康咨询管理师带在了身边的感觉。这个APP的功能很多，我只是将基础的给展示了出来。还有比如它会自动记录下每一次的测量结果。
最终形成历史曲线，你也可以翻看某年某月某日的测量结果，进行多维度对比分析。还有它最多支持20个人的测量数据，你可以按照名字把全家人的身高和年龄信息都录入进来，每次使用只需切换一下用户即可。这样全家人的身体分析数据都在一个手机上了。
最后我很无聊的搬出了家里的另一台体重秤，用它来验证一下M1 Pro的体重测量精度。毕竟是电子秤重，有误差存在的可能。结果却是两台秤的体重数字分毫不差完全一致。作为一款高端定位的智能体脂秤，好体知M1 Pro能够满足我对这类产品的所有功能需求，包括日常的使用也十分方便。
每次只是打开APP然后上秤等待片刻即可知晓身体的各项数据，对我的健康监督很有价值。回想多年前的体检，都是将体质测量作为单独付费项目，且每年只有一次机会了解自己的身体，而现在，每一天都可以是“体检日”。
什么是好体格
是体重与身高之比和胸围与身高之比的总和，充分反映了人体纵轴、横轴和组织密度，与心肺和呼吸机能息息相关，是一个很好的评价体质、体格状况的指数，计算公式如下：指数=体重（千克）+胸围（厘米）/身高（厘米）*100评定标准为：男子指数在85以上为体格发育良好，指数在84-84.9为体格发育一般，指数在84以下为体格发育较差。
标准方法的计算方法女子：胸围长约等于臀围长；腰围长比胸围长或臀围长约小25厘米；大腿围比胸围长约小25厘米；小腿围比大腿围长约小15厘米；小臂围长约两部于手腕围长。
男子：胸围长约等于；腰围长比胸围长或臀围长约小13-18厘米；踝围长比小腿围长小15-18厘米；上臂围长约两部于手腕围长。健美体形的计算方法女子：=身高（厘米）*0.515；胸底围长=身高（厘米）0.432；腰围长=身高（厘米）*0.340；腹围长=身高（厘米）*0.457;臀围长=身高（厘米）*0.542;男子：身长（厘米）：胸围长（厘米）=1.60-1.65胸围长（厘米）：上臂围长（厘米）=2.80-3.00胸围长（厘米）：大腿围长（厘米）=1.80-2.00胸围长（厘米）：胸围长（厘米）=1.50-1.55颈围长（厘米）：上臂围长（厘米）=小腿围长（厘米）。
好体知怎么设置斤
按背面的开关。
电子体重秤是一种智能型体重测量仪器，与传统指针式体重计相比，具有测量精度高、可锁定显示、读数方便等优点。
电子体重秤主要应用于体质健康测试中人体体重数据的测量，面向体育、医卫、劳动、学校等单位开展全民健身活动使用，是学生体质健康测试必备仪器之一。