一、摔跤革命怎么挣脱锁技
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摔跤
摔跤俗称板羔子，是由角抵演化而来的传统竞技活动。摔跤时两人徒手相搏，按一定的规则，以各种技术、技巧和方法摔倒对手为胜。摔跤最早起源于原始社会，采用一对一的角斗形式进行。公元前708年，第18届古代奥运会把摔跤列为比赛项目。
1896年，第1届现代奥运会将古典式摔跤列为正式比赛项目1908年，第4届奥运会又将自由式摔跤列为正式比赛项目；1989年，瑞士的马蒂格尼举办了第1届女子摔跤锦标赛2004年，女子摔跤被列为奥运会的正式比赛项目。
摔跤最高级组织机构是国际摔跤联合会，1912年成立于瑞典斯德哥尔摩。中国最高组织是中国摔跤协会，1956年成立于北京。原始社会的搏斗采用一对一的角斗形式，并以摔倒对手为目的，这就是摔跤运动的雏形。以后，随着人们的反复实践，摔跤的技艺得到了迅速发展与普及。
二、摔跤是哪个民族的风俗
摔跤是蒙古族的风俗。
摔跤最早起源于原始社会，采用一对一的角斗形式进行。公元前708年，第18届古代奥运会把摔胶列为比赛项目。
1896年，第1届现代奥运会将古典式摔跤列为正式比赛项目；1908年，第4届奥运会又将自由式摔跤列为正式比赛项目；1989年，瑞士的马蒂格尼举办了第1届女子摔跤锦标赛；2004年，女子摔跤被列为奥运会的正式比赛项目。
摔跤最高级组织机构是国际摔跤联合会，1912年成立于瑞典斯德哥尔摩，中国最高组织是中国摔跤协会，1956年成立于北京。
扩展资料：
中国摔跤运动有悠久的历史，它是一种民族形式的体育项目，也是中国文化遗产之一，根据有关史料和文物记载，早在两千多年前，中国已有摔跤运动。
当发展至清末时，中国跤术已达到较高水平。当时食俸禄的布库叫官跤，又叫官腿；民间消遣的个人称私跤或私练。此时，这项活动的名称繁多，如掼跤、争跤、摔跤、摔角、率角，而最普通的是称摔跤。
辛亥革命后，摔跤运动日趋衰落，只是在民间流传，比较有名的如北京的宝善林、魏德海、陈德禄、张文山、沈友三、熊德山、张宝忠、单士俊；天津的张奎元、张连生、张洪玉、张大力、阎士凤、王海兆；沈阳的徐俊青；上海、南京的宋振埔、田玉荣；济南的佟顺禄及张家口的洪立厚等人。
三、中国式摔跤
中国摔跤跟沾衣十八跌还是有点关系的，它在古代也是一项比赛项目。在宫廷也有跤手。
中国式摔跤有好多把式：分大大绊子三十六，小绊子似牛毛
身材高大的人与身材矮小的人对摔时，身材高大的人应发挥臂长、身长、腿长的特点，争取先抓住对方而不要让对方先靠近自己。反之，身材矮小的人要争取接近和抱住身材高大的人，尽量限制对方的长处。如对方身体较胖、体力较差时，可设法扯着对方转动，消耗他的体力，然后再借机进攻。
跤桩
是基本功，贯穿实战中每个动作，主练下肢力量和稳定性，培养专项能力，在静中求动，要求松中有意，自然呼吸，可根据个人情况定时、定式、跤桩功法讲究含胸收腹，松尾骨，桩功练法繁多，下面为大家一一简介：
(1)大架：两腿开立前虚后实，前承三成力，为三七开，呈大架，左手置肩前平举，掌心向内，五指靠拢，自然弯曲右手于肩前内和，左手称前手，要高;右手称底手，要低于前手。为前高后低，此桩功舒展大方。
(2)虎坐：又叫骑马裆，两腿开立大于肩宽，双腿半蹲，膝不过足。脚尖向内和，双手于胸前向内合抱，掌心向内，肘微曲承抱物状，讲究内抱、外靠、沉肩坠肘，气贯丹田，含胸收腹，内收尾骨，提裆竖顶，目视前方。
●跤衣部位
1、衣领叫领
（1）正领
（2）偏领（磨盘领）
（3）倒扒领
2、衣袖叫小袖
3、胸襟叫门子
（1）直门
（2）偏门
（3）挂门
（4）软门
4、腰带叫中心带
（1）前带
（2）偏带
（3）后带
5、跤衣下摆游离部分叫小杈
（1）直握
（2）反握
6、跤衣背后部分叫后契
（1）后带上
（2）后带下
●实战中除抓握跤衣外还可以抓握身体上肢各部位
1、握腕
（1）反握腕
（2）正握腕
（3）双手握腕，又叫双剁腕
（4）掳腕
2、握肘
（1）掐肘
（2）掳肘
3、抱脖
（1）单臂夹颈
（2）单臂反夹颈（反夹锅）
（3）单手抱脖（向后扒抱）
（4）双手夹颈（双手扣腕）
●跤衣把位抓握方法
1、抓握大领方法
（1）正领、偏领：拇指在内，四指在外
（2）倒扒领：由对方腋下扒对方领，四指在内
2、抓小袖方法（抓异名侧衣袖）
四指在内，拇指在外
3、胸襟的抓法
（1）直门：抓异名胸襟上部，拇指在内，四指在外，将跤衣翻起。
（2）偏门：抓同名侧胸襟上部，四指在内，拇指在外。
（3）反挂门：反腕抓异名侧胸襟上部，拇指在外，四指在内。
（4）软门：抓异名侧中带上，胸襟下部，拇指在内，四指在外翻起。
4、跤带抓握法
（1）正握后带：又叫盖后带，拇指插入，四指下勾。
（2）反握后带：又叫挎后带，四指反腕插入，拇指在外。
（3）偏带：双手或单手抓握异名侧偏带，拇指在内，四指勾挂。
（4）中带：又叫中心带，单手或双手抓握对方前带，拇指在外，四指插入，反腕抓握叫端中带。
5、后契的抓握法
（1）单手抓握对方背后带上跤衣
（2）但手抓握对方背后带下跤衣
6、杈的抓握法
（1）反手抓：反手抓握异名侧跤衣下摆游离部分。
（2）正手抓：正手抓握异名侧跤衣下摆游离部分。
出其不意，在实战中，利用步伐上的变化，手上耘；横；捅；撕；推；按；拿。脚上配以耙；蹚。变化多端，出其不意，随着双方步伐跤架的变化而变化，得机会使用时及时出手，不得机会时再伺机行事。成功得手赢得轻松，得手不了也不会给对方造成致命的进攻机会。在一次实战训练中，我就看见孟雄小师兄在和对方交手时，使用一个踹的动作没有奏效，顺势一个小耙拿就把对方掀倒在地，动作连贯，潇洒自如，看着轻松漂亮！充分显现出中国跤术的顺势而为，以巧制胜的特点。