高血压不能吃哪些食物
高血压禁吃的十大食物
1.多盐食物
食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。因此，高血压患者应限制盐量的摄入。
2.浓茶
高血压患者应避免浓茶，尤其是红茶。因为红茶中所含的茶碱含量最高，它会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等，从而促使血压升高，所以高血压患者最好避免进食。
3.酒
饮酒会使心率加速，血管收缩，血压升高，还会促进钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。长期、大量的酗酒，更容易诱发动脉硬化，加重高血压。
4.高热能食物
高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。
5.狗肉
高血压病病因虽多，但大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾助阳，能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压，或为肾阳虚，虚阳上扰，痰火内积，瘀血阻络等，食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血，均与病情不利。所以不宜食用。
6.动物蛋白质
高血压患者应减少动物蛋白的摄入，因为蛋白质代谢产生的有害物质会引起血压波动。日常饮食可以选择含有高质量蛋白质的食物，如鱼、牛奶等。
7.辛辣食物
辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。
8.重口味饼干
像番薯、干豆类容易导致胀气的食品，高血压患者还是少吃为妙，另外味道浓重的饼干，由于糖盐含量过高，因此还是少吃。
9.肥肉
肥肉含有高含量的饱和脂肪酸。人体过量摄入饱和脂肪酸容易导致血脂过高，从而诱发冠心病。因此，高血压患者最好不要进食。
10.鸡汤
鸡汤的营养价值很高，而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此，鸡汤不能盲目地作为病人的营养品，特别是患有高血压的人，不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情，对身体有害无益。
高血压能吃牛肉吗
高血压病人可以吃牛肉。牛肉是一种高蛋白食物，含有多种微量元素，如铁钙锌，其中铁的含量比较高，适合缺铁性贫血的人服用。高血压病人需要蛋白质的营养，可以适量吃牛肉。高血压病人饮食主要是要低盐低脂饮食，每天食用食盐，不超过6克，不能吃奶油、鱼卵、动物内脏、油炸食品等。
为什么却不患高血压病长颈鹿血压高，为什么
长颈鹿的确是血压最高的动物，心脏泵压可达300毫米水银柱，脑下部的颈动脉的血压保持200毫米水银柱，所以长颈鹿堪称世界上血压最高的动物。但它的脑怎能禁得住这么高的血压呢？
原来长颈鹿的动脉和静脉的形态已经特化，颈动脉在脑的基部分成许多小血管丛，形成一个复杂的网状海绵体；而颈静脉特别大，直径可达2厘米多，而且有一系列能够禁受高血压的瓣膜。
所以，当长颈鹿抬起头部时，颈静脉是瘪的，而颈静脉的血压在200毫米水银柱，高血压流冲到网状海绵体即自行降压，使进入脑部的血压保持正常，不会损害脑。
当长颈鹿的头部低下时，颈静脉的瓣膜关闭，使血液保存在宽大的颈静脉内，静脉血既不会回到脑部，又减少流回心脏。
此时，它的颈动脉血压降至175毫米水银柱，当血拥入网状海绵体时，使许多小血管扩张而减压，这样脑部血压仍然维持正常。所以，高血压对长颈鹿的长颈抬起和低下活动是一种适应，并不是病态。
而它脑基部的颈动脉网状海绵体以及颈静脉的瓣膜，又是适应高血压的有效保证。
关于什么动物天生高血压，有没有天生血压高的但没事的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。