一、为什么哈登后撤步三分就是正常的而别的球员就是走步
哈登开发了新后撤步三分，这个技术动作很容易走步，很多球员也在模仿，但是我们说哈登的正常后撤步三分并没有走步，有时候也会出现连续两个后撤步，那确实是走步了，只是有时候裁判没有吹出来而已。
所谓后撤步三分，就是向后连撤两步，撤出三分线外投篮，这和三步上篮的道理是一样的，都是从收球开始，连续迈两步，方向没有限制，向前就是三步上篮，一步向左一步向右就是欧洲步，连续向后投篮就是后撤步三分。
通常情况下，如果说右手是投篮手，一般先撤左脚，右脚跟上，和左脚并列，容易发力，动作连贯。反之，左手投篮的话，就先撤右脚，向右后方，不过哈登本赛季研究除了新后撤步三分，也经常运用，就是他是左手投篮，先向右后方撤左脚，右脚再撤一步，这样的距离就会更远，出手空间就会更大，但是，必须要在撤右脚的时候，抬起不能着地，因为如果不抬左脚，不仅空间出不来，双腿交叉也无法投篮，而左脚如果落地的话又会出现走步，所以很容易被裁判吹做走步。
让人印象深刻的是哈登有一场比赛在进攻时间快结束的时候一个双后撤步三分，说实话那个球确实走步了，只是裁判没有吹出来而已，就在第二天，库里也做了一个完全相同的动作，裁判就吹犯规了，有些人觉得可能双标了，其实裁判也有误判的时候，如果不能在第一时间吹出来，一般是不会重新吹罚的。
平时打球的朋友，可以尝试一下哈登的新后撤步三分哦，根据测试，还是比较有效果的，不过要求比较强的协调性和腰腹力量。
首先哈登的后撤步大部分情况下是合理的，正常的来说后撤一步是不走步的，但是有时候我们看火箭比赛的时候，哈登明显的不止后撤了一步，有的时候都变成了双脚后跳了，而且更有甚者就是后撤一二三步，这个动作也被联盟很多的球星调侃，库里就是其中一个。
其实老球迷应该知道，联盟是不会太在意这种运球连贯中的动作的，简单的举个例子，快攻暴扣的时候，很多球员都是走三步以上的，抢断之后的暴扣观赏性最佳，所以这种走步是联盟最允许的，像詹姆斯，科比，以及杜兰特，威少再到现在的字母哥都经常出现。
而哈登这个的确就是不好吹罚，因为动作连贯后撤两步再出手，也是一个连贯的动作，所以很多裁判就睁一只眼闭一只眼，但是这个其他的球员模仿竟然就不可以，正如之前的詹姆斯快攻上篮暴扣一样，其他人基本上都是一视同仁，抢断快攻一条龙不会吹走步的。
但是这个动作成为了哈登的专属权利，明显的感觉到就是裁判看到是哈登就不吹，库里或者是约基奇就吹走步，可能这也就是联盟所谓的巨星法则吧，可是我琢磨这个库里不是比哈登更大牌吗，库里常规赛被吹了很多次的后撤步三分无效，当然库里也做出自己的回应，胸前比划13号，意思就是说我不是哈登，我没有这个权利。
哈登的后撤步，属于打篮球规则的擦边球，很难界定。
打过球，有一定基本功的人都知道，关于走步、二运、翻碗儿这些违例动作，在实战中的一些特定情况是很难分辨的，野球场上又很少有裁判，当遇到争议时，既没条件看录像，做动作又在转瞬之间，别人打球也不可能总盯着你脚下看，那怎么办？看动作是否连贯。即：从视觉上根据印象进行主观地判断。用大白话说就是：这个人动作很流畅，运球过人什么的也挺娴熟，看着就不像走步，刚才那个球似乎也没什么大问题/这个人打球我看过，他一般是不会走步的，这个球也和他平时没什么区别，所以没走步。
回到哈登这事，与其去讨论他走没走步，倒不如换个角度，为什么只有哈登能做到多次被人质疑却从来不被吹走步？
在NBA里我们见识过各路大神的独门绝技，比如乔丹、科比的背身和后仰跳投、麦迪的飘逸突破和极速第一步，韦德的闪电凌波微步，詹姆斯的达阵式强突，罗斯的大步流星不要命式突破......等等。
但是，哈登的看家本领似乎和别人都不一样，他有着接近天才的运动能力，偶尔也会来个惊艳全场的长袭暴扣;有体重优势，对抗不吃亏.但是他似乎不太依赖这些，他的篮球哲学是：节奏
就像解读哈登是否走步那个视频里的裁判所说：篮球是有节奏的，当哈登处在自己的节奏中游刃有余，那看似像走步的持球和跨步就是合理的，因为他的撤步太快且流畅，很难去界定哪一步是从运球到持球，哪一步是后撤的第一步。
哈登的运球，没有艾佛森那种大幅度变相把人晃倒那般震撼，但仔细观察，他从运球到做各种眼花缭乱的CROSSOVER，再到加速，变速，后撤步。这些过程是一气呵成的，没有过分突出某一个环节，但每个要点都完美衔接。作为防守者，你看到他每次进攻要运6到7秒，似乎有足够的时间去判断他的下一步，但实际上他的每一步都虚虚实实，阅读你的防守习惯，骗得你毫无招架之力。巴特勒这种防守尖兵，面对哈登连强行封堵突破路线都做不到，因为根本判断不出他走哪边，等他启动时，已经晚了。
季后赛火箭VS森林狼的比赛里很明显，巴特勒限制不了哈登的突破，只能通过跟在身后的骚扰去干扰投篮。
哈登的步伐技巧，节奏控制，是很多NBA球星不具备的，当然那些天赋异禀的巨星们也不太需要学习这些。当你有了詹姆斯或者韦少那种身体素质，一脚油门踩到底就到禁区扣篮了，似乎就不太需要过于纠结步伐了。但哈登的恐怖之处就在于，他拥有接近天才的身体天赋，但却胜于技巧和细节，这也使他的打法倾向于健康不易受伤的方向，但只要让他抓住机会，他同样可以迈起大步，起身飞扣，提醒别看我胖，飞起来也能要你命哦。
所以，把节奏玩弄于鼓掌之中，才是哈登能“骗过”裁判，让人们质疑他走步却无可奈何的原因。
准确的讲，哈登多数得后撤步是正常的。不存在走步嫌疑。偶尔会有走步嫌疑的。同时他又是后撤步三分作用得最多的。裁判已经习惯了。别人只是偶尔用一下后撤步三分，熟练程度不够，很容易走步。
哈哈登后撤步三分是走步，但联盟不能吹，否则nba玩完了
别人吹了吗？自己慢慢去看！
NBA毁了哈登，哈登还不知道
走步登是裁判干儿子
二、为何NBA巨星哈登独创的双后撤步被吹罚走步
詹姆斯·哈登的双后空翻跳投曾被质疑，并被怀疑违反了行走规则。昨天迈克·德安东尼在接受采访时说，规则已经明确，这是一个很好的投篮，希望其他球队的教学联盟不要再抱怨了。今天，哈登本人也回应了这个话题:“这不应该是讨论的焦点。我做的，创造的，不是走路。裁判挣这么多钱。他们最擅长的就是抓住所谓的走。”哈登还说，他已经听够了人们的抱怨:“我厌倦了这些声音，教练，球员，黑子等等。但你只能接受它会存在一段时间。
从2017-2018赛季开始，哈登拿出了自己的绝学:后退三步。这些绝学一出，就在武林中引起了流血事件。很多人，包括联盟官员、裁判、球员、退役名人、媒体、球迷等等，都不习惯哈登的进攻风格。其中，一些人对哈登的举动表示赞赏，而另一些人则对其嗤之以鼻。综上所述，他们是哈登独一无二的学分的两派。争论的焦点是哈登独特的绝学是否有行走的嫌疑。哈登不管走不走，都要拆解动作。哈登退后一步，连裁判都没吹，却总是被球迷“吹”美国职业体育科学媒体披露哈登的运动到底是不是走路。他们用超高速慢动作回放了哈登整个三分后退的一步。首先，哈登在进攻时习惯于左右两手放在腿上来回运球，在防守球员重心动摇时再后撤。然后，哈登会退一步，然后双手持球。
最后哈登双手持球，屈膝，起跳，投三分球。整个动作流畅，没有一丝马虎。外界之所以认为哈登后退一步三分有保送嫌疑，是因为其中一个小动作，就是双手持球前踩。这个步进动作成为了核心焦点。大多数人认为，哈登既然迈出了这一步，那么他就后退了两步，所以这就是走路。但是真的是这样吗？美国媒体给出了答案。随着哈登对三分后退一步的重新定义，关于他是否得到官方照顾的风声越来越大。那么，哈登有没有强迫联盟为他放宽规则？别争论了！哈登退两步绝不是散步？看NBA官员如何定性双退著名篮球记者乔纳森·费根写道:“为什么哈登的退步不是三分？在这篇文章中，他这样表达自己的观点:“对于休斯顿火箭队的球迷来说，这可能会让他们觉得自己回到了过去的快乐记忆中。那时，敌人会抱怨奥拉朱旺的“梦想脚步”。
"“哈登的后撤是完全允许的，就像当年他破了欧洲上篮一样，就像现在一样。””换一种说法，《NBA规则》第10条和第13条规定“球员在推进或完成运球时接球，可以采取两步传球或上篮。"在这篇文章中，法甘认为哈登的后退一步不是走路，严格遵循接球后起跳两步的篮球规则。那么，为什么哈登的退赛会在粉丝圈引起巨大的争论呢？那是因为哈登的后退一步和我们平时的1-2起跳投篮在视觉上是不一样的。而是脱1-2-3，这似乎是标准的“四步上篮”。
三、乔丹评价哈登后撤步
曾经的哈登以出色的“欧洲步”而闻名联盟，但是经常使用这样的进攻方式容易被防守者预判出路线导致进攻失败，更关键的是对体力的消耗巨大甚至还会导致伤病的发生。所以为了避免这样的问题，哈登开始使用后撤步技术。
回到问题本身，哈登的后撤步看起来不快的主要原因是因为有足够的时间来调整投篮姿势，也为了提高命中率所以才显得不快。那么后撤步为什么能为哈登争取到足够的出手时间呢？我们就要具体分析他这个技术动作的妙处。
后撤步的原理：
对于后撤步创造的内因有两种不同的观点，一种观点认为是进攻空间压缩后的被动演变，另一种观点则认为是急停跳投的升级。
大致原理：进攻方会用速度尽量造成要突破的假象，当防守者极速跟进后，进攻方会停止前进并回拉运球，再瞬间利用前脚作为支撑点往后方（侧后方）跳跃，通常此时的防守者会被这种一去一回的变化打乱自身重心而失去防守威慑力，然后进攻方就制造出了无人防守的局面，最后从容不迫的进行投射。
具体到实战当中。哈登后撤步惯用的动作流程是先压低重心，来回至少三次的胯下交叉运球，然后瞬间启动企图摆脱防守者，一旦突破成功那么得分就会容易很多，但是大多数情况是很难直接利用速度摆脱前方防守者，而且即便摆脱了内线还有更为高大的球员在篮下做二次防守，所以哈登现在一般会使用后撤步的方式进攻。