一、360浏览器内置flash怎么升级
360浏览器flash插件升级教程：
1、首先我们可以先看看360安全浏览器的flash插件版本。操作方法：在360浏览器内输入“about:plugins”回车，点开右上角的“详细信息”，如下图：

2、这时候我们要记录下来flash插件版本为：11,6,602,180，位置在：E：\辅助工具\360浏览器\Application\7.1.1.560\NPSWF32_11_6_602_180.dll，类型是：NPAPI（这是小编的，你可以记录你的）
3、接下来就是重点了，我们先打开flash的官方网站：get2.adobe.com/cn/flashplayer/（打开速度也许会有点慢不要着急）
4、打开之后可以看到很多选项，我们选择其中的“其他计算机是否需要 Flash Player？”注意别选错了；

5、打开之后根据提示在弹出的窗口中选择自己对应的操作系统和插件类型；
6、选完之后记得把选程序里的勾全去掉！把选程序里的勾全去掉！把选程序里的勾全去掉！不然会安装一大堆的其他软件！
7、最后就是点击确定下载了，下载安装完成后我们重启下浏览器，然后再次输入“about:plugins”回车，此时我们看到有两个版本的Flash Playe，系统默认在用的是我们之前所用的11,6,602,180，停用它，现在系统就开始使用我们刚装好的新版本了。

二、360安全浏览器如何更新Adobe Flash Player
1、打开“控制面板”，然后单击“闪存播放器”进入。
2、打开闪存播放器设备管理器后，单击高级选项，然后单击立即检查。
3、检查进入页面时自动跳转到浏览器是下载Adobe闪存播放器11。
4、单击页面上的“此处”获取下载地址。
5、对于出现的页面，单击“打开”选项运行并下载闪存插件。
6、根据安装向导，单击立即安装。
7、最后，安装闪存插件，可以通过进入网页刷新来完成操作。
三、为什么使用360浏览器播放flash视频会卡
具体方法如下：
1、在360浏览器地址栏输入chrome://plugins/，出现内核的插件管理页，按下右赏角的“详细信息”按钮。
2、找到Adobe Flash Player.一般有多条。注意看版本号比如10.18.0.0.232。只保留“开启”版本号“最高”的版本的pepflashplayer32，把其余低版本的全部“停用”。
3、一般这样就已经修好不卡了。如果仍然卡，可以在相同位置改为“开启”NPSWF32的NAPI的flash，关掉之前的PPFLASH。仍然卡，可以逐个flash版本去尝试，还可以关闭其他的插件比如某些打着安全旗号的“T宝”“X雷”“AL巴巴”等插件，再试试。
4、病理试分析：是由于flash player在后台没有人工干预下自动升级且不完善，导致和已有的多份flash player插件冲突。也可能和其他预装浏览器插件冲突。像本人的情况是升级windows 10后，flash自动升级的插件保存位置变化，导致新旧版本的flash同时运行，发生优酷严重卡顿