成年人补钙可以长高吗

成年人补钙一般不会继续长高。人体能够长高的原因是由于骨骺与骨干的交界处存在一层软骨组织,这层软骨组织在X线下表现为一层薄层细线,称为骨骺线。骨骺线可以不断的向骨骼两端产生成骨细胞,从而导致骨骼的生长。骨骺线闭合是指长骨的两头骨骺线消失,闭合意味着机体已经不能自然长高。成年人骨骺线基本都处于闭合状态,补钙后也不会长高。

补钙真的能长高吗

可以的,生长发育时期适当的补钙,可以促进骨骼的生长发育,有助于身高的增长,如果骨垢线已经闭合的情况下,长高的几率是比较低的,但是如果自身有缺钙的情况下,可以适当的补充一点钙,防止骨质疏松,关节酸痛,平常可以多吃一些,含钙量高的食物,如鱼虾,排骨牛肉,适当的做一些跳跃运动,有助于身高的增长,比如说跳绳,跳远,打篮球。

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初中男生补钙可以长高吗

初中生补钙可以长高,但是长高是多种因素决定的,应该是补钙有助于长高,还要配合其他方法,保证充足睡眠不熬夜加强体育锻炼等

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