一、一个人沉迷游戏无法自拔怎么办
一个人沉迷游戏该怎么办呢？这要看这个人为了什么而沉迷于游戏的！
那么第一部分人是在现实中是那种自我觉得底人一等的人。
这种人往往都是希望有一天能高人一等，但是由于种种原因不能达到他心目中的样子，所以他们只能换一个方法达到，而游戏就是一种很好方法，从而使其沉迷。
对于这一类人想要让他们不再沉迷于游戏的方法其实有很多，比如帮他们找到一个可以让他们努力的方向，比如车，房，女朋友，画装品，衣服，事业等等之类，当他在这些东西里面有一定的进展之后慢慢的就不再沉迷游戏了。
第二部分的人呢，也有很多。那就是为了掩藏自己内心的各种情绪，当然绝大部分的人是为了掩藏比较负面的，比如为情所伤或困，或者被某些东西或者事情所刺激的，又或者为了发泄在现实中的一些不好的心情的从而沉迷于游戏之中。
这一类人要想不沉迷游戏，那就只有帮他们给内心的各种情绪找一个突破口，所以这一类人到最后要么走上不归路，要么由此该变他的性格从而走上不一样的人生道路，当然绝大部分还是或想通或压下然后再次平平凡凡的继续之前的人生。
第三部分的人呢就是纯粹是因为好玩。这一部分的人或是被某个游戏的某个地方所吸引，在玩腻了之后就会放下从而对游戏有了一定的理性，当然也可能刚放下这个游戏又迷上另外一个游戏继续沉迷。要想这一类不再沉迷于游戏那就是找一些东西或事情分散注意力，时间长了自然就会走出来了！
最后一种那就是以玩游戏谋生的人，比如游戏主播，游戏代练，或者以游戏任务换取奖金的人，这种人其实在某种意义上来说并不算是沉迷于游戏，他们只是在性趣的同时谋生，当他们有更好的发展方向后就会放下游戏！
好了以上就是我对沉迷于游戏的看法与意见！
二、求介绍一个能单人刷副本，又能挂机的网游
先说一下，楼主，3D的网游几乎都无法挂机，能挂机的一般都是伪3D比较符合你的要求的：1.QQ自由幻想，2D，符合你说的自己刷副本刷出好装备，能挂机，但有范围，无法挂机刷副本，单刷副本需要操作和适合的职业，比如药师，剑客等。
2.远征OL，2.5D，能刷副本，能挂机，画面什么的都不错，新手待遇爆好，有一身稍好的装备单刷副本跟玩一样，适合一个人玩，适合的职业：幽冥，能召唤小肉盾。唯一不足就是副本掉装备的点比较少，但也会掉。3.成吉思汗OL,前几年爆火，各种宣传，但这几年有点平庸化了，总的来说各种系统还是很经典的，能一个人刷副本，能挂机，伪3D一只。三、有什么适合一个人玩的游戏，在办公室里的，不是网络游戏
可以试试Yocone出品的三款策略游戏，是消磨时间的好游戏。
三款游戏都是iOS、安卓、Win、Mac互通的，在小编的头条号菜单里面下载。
华夏宏图
中国历史题材的深度策略游戏，在特定的历史背景下，跳出历史轨迹，自由把控国家方向。涉及古代经济、生产收集资源、修筑工程、军事、外交，开丝绸之路等等，是一款适合慢慢玩的回合制策略游戏。
文明的尽头
这是一个节奏较快的策略游戏，但是也比砍打类游戏慢多了。地图是广袤的欧亚大陆，背景是秦到清。
地中海城邦
这是一个节奏很慢的经济贸易游戏，故事背景在地中海，国家有罗马、希腊、斯巴达、迦太基、马其顿、波斯、埃及、巴比伦、以色列等曾经辉煌的邦国、帝国或共和国。你还要穿梭在各个机构之间，如元老院、市政厅、角斗场、钱商行、贸易所、大学等等，并带兵军事与征服。
玩家必须做好生产、搞好经济、稳定物价、安抚公民。
四、家用宽带几兆好，平时只一人打网络游戏
我家是50兆的一百兆的宽带就是上网快大概10M/s下电影什么的快大型网络游戏你下都半天怎么的也得个20兆的网速吧我50兆的网都嫌下大型游戏慢游戏在线时用不了多少网速CFlol两三兆的网速都能玩