救人溺水的正确姿势
在见到有人落水后，可以从溺水者背后靠近，双手从落水者腋下钩起，仰泳回岸；
救助溺水者上岸时，救援者应让对方腰背向上；
查看口腔等器官，清除口腔、咽喉、鼻腔的污物；
进行人工呼吸与胸外按压。胸外按压的位置在胸骨下部（乳头连线的中点），按压时在溺水者的左侧或右侧都可以，双手叠放，用手掌按压，手指抬起不要接触溺水者胸壁。
每次吹气时间持续约2秒钟，连续吹气两次，频率维持每分钟10～12次；按压频率则每分钟大于100次，直到溺水者自主呼吸恢复或有医护人员赶来。
溺水救人的第一原则
1、岸上优先原则：
2、呼救优先原则；
3、团队优先原则；
4、工具优先原则。
遇见溺水者奋不顾身跳到水中不应是第一选择。而是万不得已的最后选择，应保证救援者的生命优先于溺水者，救援者的生命保证是救人成功的前提和保证。即使会游泳的人也不要贸然下水救人，要选择用救生器械救人。不会游泳的人更不要下水，如果溺水者离岸不远，可利用岸上一切可利用物品如：救生圈、竹竿、空的塑料桶、木板、绳子等扔给溺水者，然后设法将其拉上岸。在没有其他方法的情况下才要直接下水救人。
溺水自救正确方法
正确方法：
溺水自救法：除呼吸外，全身所有部位都必须在水面上，可将手掌向下向外压水，借助水的反托力让自己的头露出水面，此时最重要的是保存体力，不能将整个头部伸出水面换气。
将救生圈、竹竿、树枝等抛给落水者，再将其拉回岸边。
施救者借助河床形态，脱下或在旁边找到可用的长绳或床单、窗帘、衣服等连成一条绳索，一头牢牢系在自己腰上，另一头抛给落水者。
将救生圈、水桶、充气的塑料袋、球类或长绳、衣物等抛给落水者，助其漂浮待援或将其拉回岸边。
需要下水救溺水的人的时候，一定要大声告诉他，不要惊慌，有人在救你。
营救的时候最好绕到溺水者的身后，千万不要迎面施救，那样可能被溺水者抱死。
施救的时候用手托起溺水者，尽量让他呼吸空气，然后将其向岸边推。
施救的时候不要从正面上岸，否则可能被溺水者抱死。
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