哪些水果属于高糖水果
常见包括鲜枣、榴莲、菠萝蜜、香蕉、人参果、山楂等。上述水果的含糖量与甜度可能有所差异,存在含糖量较高但甜度较低的情况。如山楂等,口感上较酸而非甜。也有甜度、含糖量均较高的水果,如鲜枣、榴莲等。
瓜类含糖量排行榜
大家可能觉得西瓜是一种高糖水果,其实并非如此,水果影响口感的不仅只有糖,除了糖,还含有多种有机酸和单宁等成分,这些成分的加入使得水果不仅有了甜味,有些水果的高糖分还被有机酸等遮盖了起来,因此,选择含糖量低的水果,千万不能仅以口感的酸甜来判别!
1西瓜→含糖量:5.5g/100g
2木瓜→含糖量:6.2g/100g
3哈密瓜→含糖量:7.7g/100
除以上瓜类水果,日常生活中常见的水果含糖量如下:
5苹果→含糖量:13g/100
6香蕉→含糖量:19.5g/100
蚂蚁庄园哪种水果的含糖量更高
1、山楂
山楂虽然酸得倒牙,但含糖量却比甜入心口的西瓜高好几倍.山楂的含糖量高达22%-25%,而西瓜的含糖量却只有6.2%.
2、人参果
人参果是一种口感清香、汁多肉美的水果佳品.它的味道虽然清淡,不似香蕉那般甜腻,可是其含糖量却高达18%.
3、百香果
百香果的酸度和甜度都比较低,既没有芒果香甜,又比不上葡萄酸甜,很多人因此忽略了它的含糖量.但是百香果的含糖量高达13%,比葡萄的含糖量都要高.
4、火龙果
火龙果不仅味道香甜,还具有很高的营养价值,因此受到广大女性的青睐.但是这种口感相对清淡的水果,含糖量也高达11%.
关于哪种水果含糖量其实更高和几乎无含糖量的水果的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。