一、什么是解脱
本来没有“解脱”这回事，
因为不存在束缚。
一切有为法如梦幻泡影！
但沉入幻象的我们以为有束缚，
所以诸佛说有“解脱”。
既说有解脱，那么什么是解脱？
简单地说，解脱就是不被抓住！
痛苦起时不被痛苦抓住，
快乐起时不被快乐抓住；
不苦不乐起时不被不苦不乐抓住！
贪心起时不被贪心抓住，
嗔恨起时不被嗔恨抓住，
一切时刻不被无明抓住！
眼不被色抓住，耳不被声抓住，
鼻不被香抓住，舌不被味抓住，
身不被触抓住，意不被法抓住。
心不被一切万物抓住，即是解脱！
当痛苦升起，警觉自己：“不要被痛苦抓住！”
当快乐升起，警觉自己：“不要被快乐抓住！”
当烦恼升起，警觉自己：“不要被烦恼抓住！”
当心性光明升起，警觉自己：“不要被心性光明抓住！”
不被老、病、死抓住，
不被悲、忧、苦抓住，
不被慈悲喜舍抓住，不被常乐我净抓住，
不被一切境界抓住！
……
心不被一切心及心所抓住，即是解脱！
解脱者，无忧、悲、苦、愁、恼！
解脱者，一无所系；
解脱者，心无挂碍！
练习不被抓住的能力，
这就是解脱之旅！
解脱者，无结可解，无缚可脱！
训练自己不被抓住——
你就是解脱！
如此，听到、做到即是解脱！
解脱之后，
我们还会留在游乐场里，
游戏继续玩，
好戏继续演，
美梦继续做，
但所有的质量都不同了，
因为看穿了梦境的虚假，
不为是非成败，
恩怨情仇的光影迷眩，
只是清醒觉察，
因此才能在这场人生戏梦中，
享受游戏之乐，
成为游乐场里的超级玩家！
消遥自在乐无边！！！
二、英雄联盟解脱者介绍
塞拉斯
解脱者
作为法师，又是德玛西亚贫困家庭出身，可以说侧沟镇的塞拉斯几乎都是人生才刚刚开始就结束了。尽管社会地位卑下，他的父母仍然坚定地支持这个王国的理念。所以，当他们意识到自己的儿子“染上魔”的时候，他们建议塞拉斯向魔搜人自首。
魔人发现这个男孩有感知魔法的魔法能力，所以利用他寻找城邦的法师。塞拉斯有生以来第一次觉得自己很有用。他希望好好执行自己的使命，一生忠于国家。他很自豪，但很孤独。——除了自己的管教之外，不能和任何人接触。
塞拉斯逐渐意识到魔法的存在远比德玛西亚想承认的要普遍得多。在大户人家和名门望族中，他也能感受到蕴藏着的魔法闪烁的微光。有些代表诋毁法师最激进。但是，只有身份低微的染魔者受到惩罚，这些达官贵人似乎完全凌驾于法律之上。这个虚伪的制度在塞拉斯的脑海里播下了第一颗怀疑的种子。
在危险的事件中，就像命运一样，塞拉斯的很多疑问终于爆发了。他在乡下偶然遇到了隐藏的法师。但当塞拉斯发现她不过是个小女孩时，他产生了同情。他想保护女孩免受搜索魔的侵害，但不小心碰了她的皮肤。女孩的魔力瞬间涌向塞拉斯的身体——，但没有杀死他，而是不受控制地从他的手掌喷射出来。这是他自己也没有意识到的才能。结果，包括他的管教在内，有三人失去了生命。
塞拉斯知道自己会被当成杀人犯，开始逃亡。很快他就名声大振了。是全马来西亚最危险的法师之一。但是，我想当我搜索魔人找到他的时候，一点也没有温柔的手。
塞拉斯还没有成年，但他的判决是终身监禁。
他被绑在用禁魔石做的沉重的锁链上，在魔人搜索最黑暗的地牢里挣扎着。他对魔法的感应能力被剥夺了，他的心也渐渐僵硬了。塞拉斯梦想着报复那些伤害他的人。
他在黑牢度过了15年悲惨的岁月，有一天，年轻的光照射者开始探望他。她叫拉克夏娜。塞拉斯虽然被锁着，但意识到她其实是个强大的法师。渐渐地，两个人之间秘密地建立了不寻常的关系。为了让塞拉斯更多地了解魔法控制方法，拉克斯告诉了他很多外面世界发生的事情，带来了他想读的书。
终于，通过巧妙的引导，他成功说服了女孩把禁忌的书偷运进地牢。这是伟大雕刻家杜兰的原作，详细记载了禁魔石的原理和应用方法。塞拉斯从书中领悟到了禁魔石的秘密。这是德玛西亚对抗危险魔法的关键，但他发现禁魔石不是抑制魔法，而是吸收能量封印。
塞拉斯想，如果魔力被困在禁魔石里，有什么办法再次释放它吗？
如果有一个魔法源的话……比如拉克斯。
但她再也没来探望塞拉斯了。可见的冠卫家族知道了两人的关系，对拉克斯违反法令和这个卑鄙的罪犯交往的勇气感到愤怒。不由得塞拉斯被处以绞刑。
在刑场上，拉克斯为他苦苦挣扎，但人们对这哀告充耳不闻。刽子手来了，把拉克斯推到一边，举起了刀。就在那时，塞拉斯遇见了她。魔力一眨眼就被封入禁魔石锁链——正如他所料。凭借偷来的魔力，塞拉斯挣脱了束缚，逃出了刑场。冠卫家的女儿完全吓了一跳。
塞拉斯逃离了魔搜人的黑牢，但没有成为鬼鬼祟祟的逃亡者，而是代表着在德玛西亚被迫害、破坏的人们，成为反抗的象征。他一边在王国内秘密奔跑，一边带走了许多被流放的法师……只是，他自始至终可能都知道，他们凝聚力量也不足以推翻王座。
于是，塞拉斯带着亲信和几头强壮的牛，越过北方的山脉，来到了弗莱尔卓德的冻土苔原。
他在那里寻找新的盟友，求助于古老传说中强大的要素魔法，如果他再次回到德玛西亚，就可以永远结束长久以来伤害他们的残忍制度。
三、石头人咋打解脱者
他的大招是"势不可挡"石头人冲击目标区域，在抵达后，对附近的敌人造成魔法伤害，并将他们击飞1.5秒。如果塞拉斯复制到这个技能的话，塞拉斯本身就是一个法师英雄，这样的大招在塞拉斯身上释放出来就等于是锦上添花，本身的魔法伤害加上大招的魔法伤害，可能一个大招能撞死一个英雄也是极有可能的。
熟悉法师解脱者塞拉斯的朋友们都知道，塞拉斯的大招叫做＂其人之道＂，塞拉斯可以朝一个被选定的敌人甩出一条锁链，以使他自身可以释放该敌人的终极技能，效果与原技能一样，技能等级基于他自身的终极技能等级。通俗点来说就是，塞拉斯可以复制敌人的大招。