一、万步小程序步数一直为0
可能没有开通获取运动权限。
解决方法:设置---权限管理---权限----读取运动数据----找到万步,打开就行了
万步网以“日行万步,健康长驻”为理念:以快乐健走、团队健走、科学健走为主要方式:通过倡导“每天一万步”让人们从强迫地走、到自觉地走、科学地走、快乐地走,最终走出亚健康,享受日行万步的健康生活。
二、万步网组织的团队活动
2015年,中国疾控中心慢病中心在全国21个省(市)22个“慢性病综合防控示范区”,组织2,760人开展中国职业人群“健走激励”干预研究项目,探索出行之有效的“健走激励”慢性病干预模式。自2016年起,在国家卫生健康委的指导下,中国疾控中心慢病中心在全国范围内连续组织五届“万步有约”健走激励大赛(以下简称“大赛”),累计覆盖全国1098个县区,超过100万人参与,营造了全民健走、全民健康的积极氛围。
大赛应用应用“互联网+健康”理念,立足于中国特色体制和文化的优越性,依托机关、企事业单位“团队”的监督激励作用,帮助参赛人员养成“日行万步科学健走”的健康生活习惯,以达到预防慢性病、促进健康的目的,是爱国卫生运动的延续和新时期实践,受到了各级政府与群众的普遍欢迎,并被国家卫生健康委疾控局纳入“国家慢性病综合防控示范区支持推广平台”。
2021年,在总结2015~2020年项目成功的基础上,中国疾控中心慢病中心继续开展第六届“万步有约”健走激励大赛。本着增强群众身体免疫力,巩固疫情防控成果,扩大大赛影响力,减轻基层组织压力的原则,对赛制、技术、内容和管理等方面开拓创新,引入“云端万步”的概念,通过多元化平台贯穿线上线下,提升比赛的趣味性和参与性,继续探索构建适合我国国情的长效慢性病防控机制,为开创中国慢性病防控工作新局面,做出进一步的积极实践。
三、万步网的活动
北京市第九届全民健身体育节
北京市第九届全民健身体育节开幕式暨百万市民健步走活动,于2013年4月28日在北京市南海子公园隆重拉开帷幕。
本次活动由北京市第九届全民健身体育节组委会主办,活动自4月28日开始至6月23日结束,历时56天,参与群众预计可逾百万。
此次百万市民健步走活动以健走健康为核心,力求打造一个广大健走爱好者的交流、互动、健身为一体的健走综合平台,以构建全民健身公共服务体系为核心,深入推进群众体育活动生活化、社会化、经常化、科学化,推动首都全民健身事业进一步发展。
为配合北京市第九届全民健身体育节健走活动的开展,并推出了“积累正能量、实现中国梦”为主题的团队健走竞赛活动,活动采用了创新设计的健走竞赛程序,让比赛更具趣味性,参与者可以实时关注比赛,第一时间了解比赛进程,第一时间分享健走比赛参与者的健走体验,第一时间学习到健走运动的最新知识。
为了鼓励人们在享受健走带来的健康改变的同时,能愉悦身心、分享健走见闻,本次活动还在万步网上设立了摄影/征文比赛、论坛人气评选、团队风采评选等多个丰富多彩的活动。
科学健走能规避运动损伤提高运动效果,届时万步健走俱乐部的健走教练提供现场科学健走指导和培训,让更多的健走爱好者能够科学、安全的走向健康。
百万市民健步走活动作为北京市第九届全民健身体育节的市级大型群众体育活动,将成为全国首个百万人参与的健走活动。
让我们一起参加北京市第九届全民健身体育节,参与百万市民健步走活动,一起与家人参与健走,一起与朋友锻炼,在体验健走快乐的同时,感受到健走所带来的健康改变。
中国高校万步健走对抗赛
2013年4月27日,首届中国高校万步健走对抗赛“万步杯”启动仪式在北京邮电大学体育馆召开。本次对抗赛是首个以两校对抗形式组办的万步健走赛事,由北京邮电大学、华南理工大学、万步网联合主办,历时50天,近2000名教职工参与。
中国高校万步健走对抗赛旨在加强校际间体育文化交流与互动,丰富高校教职工业余文体生活,提升高校教职工的健康生平,培养教职工科学健走的习惯,促进健康生活方式的养成,提高学校团队凝聚力和执行力。
健走是最容易坚持、最有效的有氧运动之一。北京邮电大学、华南理工大学作为国内最早开展健走运动的高校拥有了广泛的教职工健走基础,对抗赛的举办丰富了健走运动的内涵,增加了健走运动的乐趣和形式,将成为健走运动发展的新趋势。
首届中国高校万步健走对抗赛采用佩戴万步网计步器量化健走运动量,使用网络虚拟的方式进行比赛。对抗赛期间,还将开展摄影比赛、征文比赛、优秀微博展播、健走培训、校际间健走交流等活动。
首届中国高校万步健走对抗赛将于6月28日结束,让我们一起期待健走对高校教职工健康的改变,共同分享健走过程中的收获与快乐!
首都公务员3510健康步行大赛
2011年7月,为贯彻落实市委关于全民健身和首都文明交通行动的重要部署,向全社会宣传倡导全民健身、绿色出行理念,发挥首都公务员在倡导社会新风中的榜样作用,为了深入推动3510行动,在北京市政府支持下,万步网联合共青团北京市委员会、健康时报共同发起了“首都公务员3510健康步行大赛”。
大赛得到了北京市委办公厅、北京市人大常委会办公厅、北京市人民政府办公厅、北京市发展和改革委员会、北京市教育委员会、北京市科学技术委员会、北京市商务委员会、北京市财政局、北京市国家税务局、北京市地方税务局、北京市工商行政管理局、北京市人力资源和社会保障局、北京市质量技术监督局、北京市药品监督管理局、北京市卫生局、北京市审计局、北京市广播电视局、北京市新闻出版局、北京市总工会、北京市人民政府外事办公室、市直机关工委、团市委、人民日报社团委、健康时报社等20家市直机关单位积极响应,400名公务员参与比赛。人民日报、新华社、中国新闻社、北京电视台、北京广播电台等29家媒体对活动给予了报道。
“首都公务员3510健康步行大赛”自2012年7月22日启动至2012年11月11日结束,历时112天。以“庆建党迎国庆”为主线,寓意在北京市委、市政府的带领下为庆祝建党90周年,迎接建国62周年。活动期间,选手们使用万步健走俱乐部提供的计步器,每周上传步行数据到“万步网”数据库,万步网上会实时标示各单位步行示意图,模拟红军长征路线,以“江西瑞金”为起点,以“陕西吴起”为终点,总里程约25000里。
除此之外,万步网还邀请了健康、运动等方面的专家,深入机关(北京市直机关工委党校、北京海关),进入社区(建国门街道)举办了18场健康讲座和健走活动,直接参与人数超过2000人。同时,开展“我是3510步行族”百万大签名活动,并通过《健康时报》设立专栏、北京共青团网站设立专题、各参赛单位设立宣传窗等方式,扩大宣传效应。
三个月的时间,北京涌动步行潮!大赛最终有18支参赛队伍完成两万五千里比赛里程,80%以上的参赛队员日均步行超过1万步。其中,北京市政府办公厅团队不到两个月就走完了全程,北京市统计局、北京市人力社保局也紧随其后。他们的努力也得到了回报,分获本次大赛的冠亚季军。
本次大赛获得了良好的社会效应,充分展示了首都公务员示范绿色出行、弘扬社会风尚的风采,影响和带动广大市民群众参与进来,为首都发展注入新的活力。同时,大赛也获得了中央领导的认可和赞赏,中央政治局委员、北京市委书记刘淇在活动期间视察3510行动移动体验馆时,对活动给予了充分地肯定。
大赛也取得了空前的效果:
“公务员3510”发挥公务员在倡导社会新风中的榜样作用,有效地带动了全市各机关单位,在市民中广泛掀起健康生活、绿色出行的热潮;
“市民健走推动日”通过活动带动了社会群众及相关部门的重视,直接推动了将每年11月11日定为“市民健走推动日”,使健康生活、绿色出行成为时尚;
“千家社区健走行”活动,组织、培训200多名“市民健走教练员”,组建总队和16区县分队,到1000多个社区进行宣传推广,在广大市民中深入持续地推动健康生活、绿色出行的浓厚氛围。
“首都公务员3510健康步行大赛”使大家把参与比赛与促进工作结合起来,走出健康的体魄,走出饱满的精神,更好地投入到首都建设发展各项工作中去。我们希望大家把参与比赛与弘扬绿色风尚结合起来,更多地选择绿色出行方式,影响带动周围群众共同创造和谐交通环境;希望大家把参与比赛与接受革命传统教育结合起来,在活动中学习历史、学习理论,增强贡献首都发展的责任意识、使命意识;希望各参赛单位以此为契机,不断加强机关队伍建设和文化建设,展现首都公务员队伍率先垂范全民健身、绿色出行理念的良好风貌。
常规健走活动
踏雪寻春·3.20日天坛公园健走活动
春分,此时本应春暖花开,莺飞草长。而前夜的大雪,把天坛公园变成了银妆素裹的仙境,万步健走俱乐部的会员们没有忘记健走的约定,大家还是早早地汇合。在春天的时候增强体质,不因忽降春雪便窝在家里;如约到来,不忘记共同健走的约定;快乐行走,欣赏难得的美轮美奂的美景。这难道不是健走带给我们的别样收获吗?