藏族舞蹈为什么是含胸、颤腿、屈膝的基本体态?具体说明
1、藏舞的基本体态：身躯微前倾，扣胯，身体的交叉感以及所有舞蹈和流动过程中的髋关节都随重心下懈，形成其沉缓、凝重的形体语言特色。基本动作特点：颤、开、顺、舞袖（撩、甩、摆、晃、抛）舞蹈也有其一致的规律性。
2、藏族舞的形态特点是松胯、屈膝、弓腰、曲背等，总结就是颤、开、顺、左、绕。藏族舞按舞蹈形式又分锅庄、果谐、芜姆、弦子等。
3、藏族舞蹈体态的基本特征是坐胯，上身松弛并向前倾。由于藏族人民生活在海拔比较高的高原、草原等地区，气压相对比较低，爬山、跳水等劳做时假如挺胸，会导致气息不通畅，因此根据自然环境，动作体态需要含胸，松弛。
什么叫含胸
指女性由于长期不良坐姿或站姿引起的不挺拔的姿势。也指练武姿式之一种，即含含胸拔背。含胸的弊端：属于一种肌肉不平衡；胸大肌过紧及缩短，相对的肌肉——菱形肌和斜方肌中下束则被拉长及软弱。
指由于长期不良坐姿或站姿引起的不挺拔的姿势，也指练武姿式之一种，即含含胸拔背。武功的“功”其，含胸拔背就是为了这个形状。就像普普通通的棍一样，一“弓”就会有力量。
含胸在医学上称为“上交叉综合征”，实际上它属于一种肌肉不平衡；胸大肌过紧及缩短，相对的肌肉——菱形肌和斜方肌中下束则被拉长及软弱。含胸进行例平举锻炼时，会直接增加肩关节的压力。
含胸：藏族舞蹈中的含胸体态与藏族人民生活的环境有关。西藏地区海拔较高，气压较低，这使得人们在生产劳作时受到限制，例如爬山等需要挺胸的动作会比较困难。
含胸，就是不挺胸，同时也不凹胸。 练武的人应当是光明正大的。拔背，是使脊柱挺拔，脊柱从原来的S型回归先天的挺拔状态。当你两手向前平举，两手臂和躯干成90度的时候就是含胸了，此时想挺也挺不起来。
含胸：含胸是指双侧肱骨头内旋 ，并伴有肩胛骨前伸：正常情况下，肩胛骨距离脊柱的距离是7-9cm。如果肩胛骨距离脊柱的距离相对过大，就是肩胛骨前伸了；肱骨头的内旋必定带动整个上肢的内旋。
请问“含胸拔背,头顶如悬,下颌微收,舌抵上腭,口目轻闭,两眼内视”是什...
1、舌抵上腭，口目轻闭，两眼内视，耳听呼吸。若惯于盘坐者，盘坐亦可。当修习纯熟后，则站、卧、坐、行皆可。呼吸与意念 本疗法呼吸法是鼻吸鼻呼。
2、含胸拔背，头顶如悬，下颌微收，舌抵上腭，口目轻闭，两眼内视，耳听呼吸。若惯于盘坐者，盘坐亦可。当修习纯熟后，则站、卧、坐、行皆可。呼吸与意念：本疗法呼吸法是鼻吸鼻呼。
3、头顶如悬，下颌微收，舌抵上腭，口目轻闭，两眼内视，耳听呼吸。若惯于盘坐者，盘坐亦可。当修习纯熟后，则站、卧、坐、行皆可。（二）、呼吸与意念 本疗法呼吸法是鼻吸鼻呼。
4、两膝间距两拳宽，两手掌自然覆置大腿上，两肩松垂，含胸拔背，头顶如悬，下颌微收，舌抵上腭，口目轻闭，两眼内视，耳听呼吸。若惯于盘坐者，盘坐亦可。当修习纯熟后，则站、卧、坐、行皆可。