一、经常粉碎文件 对电脑硬盘有没有伤害
有，但是危害不大！
所谓文件删除,对WINDOWS来说,并不是把文件进行物理地址置零操作,而是在文件头上标记一个删除记号,以表示以下空间可以被复写.
所以一个文件无论是10G的大小还是1K,删除的速度都很快.而且,能够被某些软件再次提取并且恢复出来.
但是粉碎文件不同,是要把文件的每一个字节都进行物理置零操作,即使用专业软件,也无法读取到这个文件,就是所谓的粉碎文件.对于一些机密文件,删除时为了保险,都要进行文件粉碎操作,有时还进行不止一次的置零/置一操作以完全打乱物理地址上原有的磁晶排列,达到无法恢复的目的.
这就是为什么粉碎文件会慢的原因.
经常粉碎可能由於环境问题导致硬盤承受不了太高的温度而损坏，但是只要不是连续的长时间的粉碎，比如接连几分钟内在同一地方反复进行粉碎/写入操作，基本上是没有问题的。
二、怎么粉碎文件电脑电脑上怎么粉碎文件
‘壹’怎样粉碎电脑里的文件
因为现在很多人都喜欢各种各样的资料文件储存在电脑中，把电脑的储存空间当做是一个存放的窗口，因此不管电脑的内存有多大，其都有满的一天，因此删除一些不必要的文件对电脑的正常工作是很有必要的，但是在删除电脑中的文件的时候往往会出现“文件无法删除”这种提示，出现了这个提示是否意味着这些文件要永久的停留在电脑中、占用电脑的空间了呢?其实不是这样的，要解决这个问题，最简单直接的方法就是对这些文件直接进行粉碎，那么在哪里能够找到文件粉碎这一选项呢?让小编来告诉你电脑粉碎文件的步骤吧!
电脑粉碎文件步骤
电脑粉碎文件的第一步就是在浏览器的搜素栏输入“电脑管家”这几个字，然后点击确认，在其所出现的选择界面中，选择官网进行下载，记得下载一定要选择普通下载，其他方式的下载是需要下载其他相关的软件的。
对所下载的电脑管家这个软件进项安装是电脑粉碎文件的第二步，安装完成之后，双击打开电脑管家的主界面，并选中其界面右上方的“工具箱”这一选项。
电脑粉碎文件的第三步就是在点击“工具箱”所出现的页面中找到“文件粉碎”并打开，如果在其所出现的界面中无法找到，那么你需要点击“更多工具”这一选择，在其所出现的界面中寻找。
再打开电脑管家的文件粉碎这一软件之后，你需要在其所出现的界面的左下方选择你所需要粉碎的文件的类型以及名称，可以逐一增加，一次性的粉碎你所不需要的文件，不需要再重复上述的步骤，在你添加完你所需要粉碎的文件之后，点击界面右下方的“粉碎”的按钮就可以了。
在你点击完“粉碎”这一按钮之后，会弹出一个窗口确认你是否需要粉碎这些文件，并且提示你粉碎的文件是不可以恢复的，是会从电脑中彻底清除的，如果你确定的话，点击“是”这个按钮即可。
‘贰’电脑如何粉碎文件
在电脑上安装360安全卫士和杀毒软件，当文件用一般方法删除不掉，右键点击菜单中选择360强行删除就有粉碎选择窗口弹出。。。
按说明就可粉碎该文件。
‘叁’如何粉碎文件电脑上
方法/步骤
首先我们打开电脑管家，一般安全保护类型的软件都是自动打开的，通常都有粉碎电脑文件的功能，我们使用电脑管家的时候，点击右下角的”工具箱“，
之后我们在进入的界面中，点击左侧的”文档“功能选项，
之后我们在里面找到”文件粉碎“这个功能点击一下，
之后我们需要初始化文件粉碎这个功能，等待一会即可。如果长时间不能初始化成功，我们重现打开初始化即可，
之后我们在进入的窗口之中，点击左下角的”添加文件“选项，
之后我们在打开的界面中选择一个电脑中要粉碎的文件，选中后点击”打开“，
之后我们即可看到要粉碎的文件成功添加到文件粉碎窗口，我们点击右下角的”粉碎“按钮，
之后即可弹出一个提示，就是告诉我们文件粉碎后无法恢复这个意思，所以我们要谨慎操作，我们点击”是“即可粉碎文件，
最后我们即可看到文件粉碎成功的提示，我们电脑中的文件都可以按照这个方法进行粉碎。
‘肆’电脑怎么粉碎文件
电脑粉碎文件都是通过文件粉碎机来实现，这个文件粉碎机在360安全卫士里面。你的360安全卫士里面找。
‘伍’电脑里面的文件怎么全部粉碎
如果你想要把电脑里面的文件全部都粉碎掉。你可以使用360安全卫士的文件粉碎机去粉碎。
‘陆’电脑上怎样进行文件粉碎
电脑粉碎文件步骤
电脑粉碎文件的第一步就是在浏览器的搜素栏输入“电脑管家”这几个字，然后点击确认，在其所出现的选择界面中，选择官网进行下载，记得下载一定要选择普通下载，其他方式的下载是需要下载其他相关的软件的。
对所下载的电脑管家这个软件进项安装是电脑粉碎文件的第二步，安装完成之后，双击打开电脑管家的主界面，并选中其界面右上方的“工具箱”这一选项。
电脑粉碎文件的第三步就是在点击“工具箱”所出现的页面中找到“文件粉碎”并打开，如果在其所出现的界面中无法找到，那么你需要点击“更多工具”这一选择，在其所出现的界面中寻找。
再打开电脑管家的文件粉碎这一软件之后，你需要在其所出现的界面的左下方选择你所需要粉碎的文件的类型以及名称，可以逐一增加，一次性的粉碎你所不需要的文件，不需要再重复上述的步骤，在你添加完你所需要粉碎的文件之后，点击界面右下方的“粉碎”的按钮就可以了。
在你点击完“粉碎”这一按钮之后，会弹出一个窗口确认你是否需要粉碎这些文件，并且提示你粉碎的文件是不可以恢复的，是会从电脑中彻底清除的，如果你确定的话，点击“是”这个按钮即可。
在你点击“是”之后，就开始执行文件粉碎这一操作了，如果粉碎的文件较多，其所需要的实际会相应的延长。在粉碎结束之后，电脑管家会弹出一个窗口告诉你粉碎文件的操作已经完成。
‘柒’电脑上的文件怎么粉碎
对于一些无法正常卸载。删除的文件软件，必要时，我们就需要用软件把它们清理掉，一般都安全软件都有粉碎功能，如果没有或者找不到，你可以安装一个unlocker。功能很强大，一般都都可以解锁删除。按照提示安装完后，鼠标右键。
‘捌’电脑中如何彻底粉碎文件
安装360安全卫士后
选中要删的文件和文件夹，鼠标右键弹出菜单，选择强力删除
把防止恢复的选项勾选上
‘玖’电脑上怎么粉碎文件
下载360安全卫士，其中的“高级工具集”中有“文件粉碎机”，用文件粉碎机粉碎即可。
‘拾’ 360安全卫士怎么粉碎文件安全卫士粉碎文件方法
电脑里有些顽固文件怎么也删除不了，只有彻底粉碎才能删除，那么这些文件怎么粉碎，下面小编就来拿我们常用的360安全卫士来做例子给大家说一说安全卫士是如何粉碎文件的。
1、打开360安全卫士，点击右下角更多应用。
2、往下拉找到【文件粉碎机】。
3、打开后你就将你想要粉碎的文件拖到文件粉碎机即可。
最后点击粉碎，不过文件粉碎后你就再也找不回来啦，所以说删之前要确定清楚，避免误删，如果你用的不是360，其他的杀毒软件也是有带文件粉碎功能的，你可以看看这个腾讯电脑管家粉碎文件的方法。
三、怎么粉碎电脑上的垃圾文件
粉碎电脑上的垃圾文件的方法有多种，常见的360、电脑管家软件都有这个功能。
以电脑管家为例，操作步骤如下：
1.打开电脑管家，点击“工具箱”。
2.选择“更多”。
3.选择“文件粉碎”。
4.点击添加按钮或直接将文件/目录拖拽进入列表。
5.成功添加要粉碎的垃圾文件后，点击“粉碎”。
6.点击“是”即可完成操作。