失恋回避下载(失恋后开始回避社交怎么办)

一、失恋后开始回避社交怎么办

分手后，当我们的自信心受到打击，自我认同降低时，就无法鼓起勇气自如地社交。

因为曾经在关系里受到过创伤，虽然心里很想和大家打成一片，却害怕再次被伤害，宁愿选择主动切断。

之所以会回避社交，其实是在回避那个自己都不能接纳的自己。

你需要的是重建自我认同感，找回自信心，学会善待自己。

要做到这些，最好的办法是通过积极、乐观的行动来平衡。

通过记日记写下自己的想法和感受，日记会帮助我们好好梳理自己。

它不仅能够让我们看清自己的情感历程，还能够帮助我们掌控生活，把目标、梦想转化为具体的行动。

上一段感情击溃了你的自信，你意识到自己有那样那样的缺点，它们让你痛苦，你甚至觉得自己糟糕透顶，开始不断贬损自己。

你的潜意识里积累了太多对自己的负面评价，及时清理这些阻碍你自我认同的意识，把它们转化为积极的心态。

积极的自我对话会改变这样的状态，建立正向反馈机制，从小事中发现自身好的一面，给予自己正面信息。

要多使用肯定语，比如“我工作干得不错”“我的眼睛真漂亮”“我很自信”。用善意、正向的想法肯定自己，给自己信心。

尝试与人接触，从你信任的人开始。向支持你的朋友倾诉你的经历和感受，尝试恢复你的社交关系。

他人的支持和鼓励，会让你忘记伤痛和恐惧，你也会发现，与人相处的感觉并没有自己想象的那么糟糕。

经常做让自己感觉快乐的事，学会愉悦自己，可以从自己喜欢做的事或擅长做的事开始。发展兴趣爱好或是学点新东西，比如插花、绘画、做做手工艺。

通过兴趣爱好不断提升自己，不断积累小小的成功，奖励自己，形成良性循环。

如果没有特别想做的事，那就出门走走，去发现那些好玩儿的地方，或是让你着迷的东西。

你要往前走，不要沉溺在过去的遭遇里。一个开放的、有价值的、积极的、动态成长就是最好的自我认同之路。

二、都市言情小说下载

红袖添香小说网

《苏苏的危险情人》文/冰蓝纱X

有没有搞错？！她只不过是想“离婚疗伤七日游”，却好巧不巧与“一只”腹黑如狐狸的男人同一个航班，同一间宾馆，同一个房间——额……的隔壁。

为什么他他他，脸色那么白，生病了？身体有隐疾？哎，看着他那么痛苦，只好勉为其难牺牲旅游时间，陪他在医院渡过。

回到熟悉伤心的城市，她以为一切都只是美丽累人的邂逅，却没想到他开着名贵车子，摇下车窗对她微微一笑。于是，她的生活从此改变。

当她以为两人感情渐渐走近，一切将修成正果的时候，他忽然一身是血地扑到了她家门口。

啊啊啊，她要尖叫。为什么她的命那么苦哇.

《微笑深爱》文/微若洁茹

莎士比亚说，相爱过的人分手后，不可以做朋友，因为彼此伤害过。也不可以做敌人，因为彼此相爱过。

可是，依然深爱着的两个人分手之后，该如何呢？

你恨他吗？那个承诺给你幸福的男子，曾经你以为会给你幸福的男子，忽然冷了面容，硬了心肠，说，对不起，我不爱你。

你还爱着他吗，在你被伤害以后？

如果，再见到他，你会怎样。

我会微笑。

微笑，深爱。

微笑，然后深爱。

《给爱情加点盐：好爱情是算计出来的》文/赵格羽1

爱情往往是天下女人的死穴。无法想象没有盐的人生，也无法想像没有爱的女人。对于女人来说，爱情就是我们生命中的盐。与其做剩女，像只败犬在远吠，不如从一开始就像经营生活一样经营爱情，像理科生一样去算计。

完美之前，先给爱情加点盐，这绝对是个好主意。盐出五味，五味杂陈才是天下最真的味道，也就是爱情的味道。也许这对爱情有点残忍，但总好过爱情对自己的残忍。

本书是献给爱情的，也是献给女人的。作者是倡导“索斯比女人”的教母，所谓“索斯比女人”，就是生为女人，最宝贵的不是容颜和青春，也不是男人的爱和承诺，而是自己对自己的经营！她们就像索斯比拍卖行的拍品一样，即使几经易手，依然存在升值空间；即使青春不再，照样美丽依旧，照样有人追，有人疼，有人爱。

《淑女也疯狂》文/淡若秋水0627

婚前的最后一次单身旅行，苏浅荷遭遇浪漫唯美的一页情，与一个天使和恶魔的结合体男人---林暗夜。

一页情后两人却都有些不舍，在归程飞机上相约：写好一张50元的钞票，下机后由苏浅荷花出去，若在大婚前林暗夜拿到这张钞票他就可以与苏浅荷联系，苏浅荷亦会答应做他的女人。

就当林暗夜快忘记这段风/流往事时，一张似曾相识的钞票落入他手中。那一刻，他开始觉得这是个有趣的故事。只是，那个曾经答应会做他女人的苏浅荷因为青梅竹马的未婚夫而回避。

作为S城黑白通吃的风云人物，林暗夜能接受自己有兴趣的故事中断落入别人手中么？

作为G城阳光产业太子爷李慕风的未婚妻，一页情后苏浅荷将面临什么样的风波？

前尘往事渐渐在纠结中显山露水，当发现自己抢来的女人竟是害死自己父母以及令姐姐出卖禸体不得善终的仇家，林暗夜会如何实施报复？

从小给自己锦衣玉食对自己照顾有加的未婚夫一家竟是令自家破产倒闭家破人亡的凶手，她又该怎么决断恩仇？

爱，恨，痴，嗔，尘世中的人总会经历，有人走出来，却依然有大群人的前仆后继的进去。

深沉冷峻的林暗夜，因爱生恨的李慕风，赤子情怀的杨至诚,纯净温柔的苏浅荷，活泼仗义的蔡小雪，婀娜拜金的秦朵朵，淡定寡言的莫亦兰，一个又一个鲜活的生命在两城间上演一出缠绵纠结的欲/望都市。

请注意，欲/望都市中每时每刻都在上演着爱恨情仇，你，我，他，谁也不曾逃过！

《无端惹桃花：尾戒》文/微若洁茹

她遭遇了劈腿——

当被好友拉去，找那个狐狸精说个清楚的时候，却惹上了狐狸精的未婚夫——尹氏财团的少爷，还被他一把搂进怀着，大庭广众之下强行夺取她的一个吻，还当众宣布：要用自己来弥补她受到的伤害。

有没有搞错——

十七岁的天王巨星，居然像三岁小儿一般拉住了她的衣角，甜甜地喊她——姐姐。

明明失恋是件悲惨的事情，她却因此无端惹上了这两朵大桃花？

《十年花开》文/叶萱

故事从高中毕业后开始，再次跨越4年，挟一段真实的成长。

如果说上一本书与苦难有关，那么这一本，则与抉择有关——抉择一条路，抉择一个人，抉择一种生活。

所以，我把这个故事叫做《十年花开》——或许，需要10年甚至更长的时间，我们才能悟懂：使自己完美，使别人幸福，寻找快乐的路上，才能看见处处花开。

《逃婚俏伴娘》文/涅盘灰

【ANNY屠】绝色清纯小伴娘被朋友称作为伴娘专业户，因为她最喜欢做的事情就是做伴娘，只因为那一条条美丽的伴娘礼服裙。一次为姐妹做伴娘的过程中新娘竟然落跑，因为是两个显赫家族的政策婚姻，事关重大，所以新郎让小伴娘临危冒充一下新娘过关，ANNY开始心软答应了，但是最后还是在踏入礼堂后发生心理障碍踩着七寸跟转身在众目睽睽下逃走了。

【陈少】跨国集团的少帅，这场婚礼的新郎，新娘伴娘在同一天上演两次落跑戏码，他却只想找ANNY的麻烦，故意收购她所在的公司，只为了控制她俘虏她欺负她。因为，在看见anny穿上婚纱冒充新娘踏入礼堂走向他的那刻，他已经不自觉的沦陷---------

【魏恒星】五星级酒店的总经理，在前往恭贺新人的时候，无意中英雄救美护住了逃婚的小伴娘，捡到了一份特殊的礼物，从此陷入了爱情海---

《恋爱BOX：北纬51°爱情》文/水香寒

爹地这只老狐狸，老是想要把她打包送出去.这次竟然冻她的信用卡，拿孤儿院的捐款威胁她。好吧，她妥协，她输了，她诈降……

相亲吼？丝袜皮裙钻石加黄金，华丽丽地偷偷出门，却没想车子抛锚，像个女郎在路边等了十几分钟，也没拦到一辆TAXI。来不及了，随便截住一辆银色奔驰吧，相亲要紧！

哇咔咔，这司机不仅俊帅多金，仪表超凡，还和她同是天涯沦落人耶！那他们就携手并肩，好好招待彼此的相亲对象吧。

餐巾围脖，黄油刀切牛排，切不动插起来直接啃，抖腿扳手指，刀叉瓷盘演奏贝多芬交响曲

待她得意地预备saygoodbye——才发现，眼前看免费表演的是个冒牌货，正主竟是奔驰司机——

Oh,mygod!

《大女三十》文/小鬼儿儿儿

老规矩：第一人称；源于生活，高于生活。

高学历大龄女唐小仙即将迎来她的三十岁生日。用唐妈妈的话说：三十岁了还下海？淹死无疑。

辞别了金光灿灿的大公司，唐小仙下海开了一家服装店，售卖女装。

二十五岁的适龄男郑伦偏巧不巧地进了唐小仙的女装店，惹来了闪婚之灾。

唐小仙终于在三十岁之前，冠得夫姓，从此自称“郑唐小仙”。

不料，婚后，郑唐小仙惊觉，她在方方面面均与丈夫郑伦水火不容。

从此，面前只有两条路：一是离婚，二是调教。

《爱是寂寞撒的谎》文/美丽的水妖

王安忆说：“如果你是一个严肃、有深度的作者，性这个问题是无法回避的。”

一个清秀脱俗的知性女子，记者，28岁，善良而温婉，现代而传统，可是她却有一个无性的婚姻。

一个干练利落的独身女人，妇联主任，40岁，善良而热情，真诚而无私，可是她却是市委书记的情人.

一个古灵精怪的青春女孩，实习生，20岁，前卫而个性，勇敢而率真，可是她却有着让人大吃一惊的内在和身世.......

李芳代表60年代女性，飘儿代表70年代女性，宝欣代表80年代女性。这是一群好人们的悲欢离合，这是几个惺惺相惜的女子于爱情或者婚姻中沾满泪光和叹息的故事，这是一个于世俗中挣扎着要说服自己安于无奈的女子的心路历程，这是一部女人在道德和人性之间如何安顿灵魂和身体的小说。文字平实干净，和纪实无关，和言情无关，和低俗无关。

《朵朵的格子间爱情》文/奔跑的诗

服装设计科班毕业的花朵竟然接到了思博公关的录取电话，不知公关为何物的她由此开始了不靠谱的白领生涯，她会在这个充满竞争、创意与忙碌的白领职场怒放么……

本作是以现实为题材的职场励志小说，通过公关新人花朵的职场生涯展现真实的白领生活，其中充满了成长与欢笑，失败与挫折，当然还有花开不败的恋情……

《现代灰姑娘》（全本）作者：秦嬴儿

一个家世平平，相貌平平的女生突然收到著名贵族学府的录取通知书……在学校遇到了冰川般冷漠的击剑王子金瞑鹇。她的活泼善良和坚持感染了这座冰川……金瞑鹇：越是冷傲爱的越是痴狂．这时，温柔而优雅的皓君佑却对魔雅百般照顾，她与长笛王子皓君佑之间又有着什么关系呢？一个是爱的深沉而痴狂的金瞑鹇，一个是爱的隐忍而压抑的皓君佑……魔雅，一个被校长强制安排到”青檀七王子”所在班级的迷糊女生，给我们带来了一个即搞笑又悲伤的爱情故事……《现代灰姑娘》让你微笑着流眼泪……

《错爱摩天轮》（全本）作者：涅盘灰

面对挫败，女主在万念俱灰后都选择了自强，决定脱胎换骨重新开始，当然也都遇见了另一个他。成熟、成功、帅气的钻石级别王子。

王子对女主燃烧的小宇宙很是好奇，于是忍不住被吸引，最后因为靠近而了解而怜爱最后沦陷，深陷在莫名的爱情中不能自拔。于是默默地帮助着女主，也用心拼合着女主已经碎裂的心。脱胎换骨后的女主光芒万丈，可是面对一个曾经深爱的前度男人的忏悔，和一份让自己怦然心动的新感情，女主都彷徨了……

《我的脱线王子》（全本）作者：涅盘灰

一个活在现实中平凡的女孩子尹思萱，学校的奖学金女王，一直悠哉游哉的过着没心没肺的生活，可因为书呆子爸爸的一次担保失误，致使自己和一个家庭签订了一份奇怪的协议，将自己的婚姻‘暂时’固定了！

从来鄙视学校‘鹌鹑党’，号称是帅哥绝缘体的她却连续被帅哥‘相中’，只为了她‘够安全’！面对这些帅到爆棚的帅哥ET，故事究竟会怎样结局呢？

没有过分华丽的文字，也没有什么高深的中心思想，更不想揭露什么世道黑白，本文只是一篇轻松的故事，就好像发生在每个人周围的平凡人生而已！

《家有诡女初长成》文/之上

现在才明白，很多事情是不得不如此。我不得不生下她，母亲不得不掩盖*，有些人不得不死……

精灵乖巧的女儿是否被猫魂附体？爱恨纠葛中谁是最后的赢家？

一段绝对另类惊悚的体验，请，随我来……

《天降宝贝》文/水沁檬檬

殷南晴只是想找个人分担房租而已，哪知道居然跑来一个男人，原本还怕别人说她大胆前卫、筑巢同居，谁知道这个男人超级抠门…