一、彩虹过人教学图解
彩虹过人教学图解如下：
惯用脚的脚弓放在球的后侧。非惯用脚放肥迅侧在球前，和惯用脚形成一个夹球裕珠的姿势。惯用脚挤压球，让球抬起并离地。当球到达小腿肚的时候，非惯用脚顺势用脚后跟将球磕起来。有时候，由于惯性，球会飞起来，一旦球脂恩到了空中，立即用脚后跟磕球。
虹式挑球通过挑球过人，达到突破的目的。球员用脚弓将球拉到另一腿小腿上，后摆腿将球从后方绕过头顶到达前方，这就是虹式挑球。在绿茵场上几乎很少见，比赛记录上没有任何踪迹，出处不明。但在实况足球2011开始出现，按键没有规律。
彩虹过人是一种足球过人技巧，进攻球员在行进中，双脚将球夹住，并跃起，将球从背后甩到空中，落在身前，从头顶过掉防守队员。球天下体育将为大家带来彩虹过人的介绍、彩虹过人的代表以及彩虹过人教学。
世界杯中最著名的彩虹过人发生在2002年韩日世界杯，巴西对阵土耳其的比赛中，当时土耳其年轻球员伊尔汉在右侧突破，面对罗伯特卡洛斯的防守，使出彩虹过人，从头顶过掉了巴西后卫，卡洛斯情急之下，犯规阻止了伊尔汉的进攻，但是伊尔汉却一举成名。
技术要点：
1、降低重心。
2、在左右脚互换时要快，不然挑不起来。
3、最后脚后跟向前摆时幅度要大，不然跳不到前面。
4、将球拨到小腿时另一只脚要让开，不然会打到另一只脚。
5、要保证对方附近没有其他人，不然会被断掉。
二、足球实用过人技巧
足球过人技巧主要有人球分过、马赛回旋、牛尾巴过人、彩虹过人等。
足球场上的过人技巧，其实就分为两种。一种是靠速度硬怼，比如人球分过。
还有一种则是依靠技巧完成过人，比如牛尾巴过人、马赛回旋等。熟练掌握过人技巧，可以让你称霸足球场。
马赛回旋是指正向带球过程中以一个180度旋转顺势转身摆脱防守者，继续带球推进。这个动作需要操作者脚法华丽，十分考验球员的技术和球性。在世界足坛中，齐达内、博格坎普都十分擅长使用马赛回旋。
三、彩虹过人的技巧教学
彩虹过人，是巴西球星内马尔的招牌动作
进攻球员在行进中，双脚将球夹住，人再跃起，将球从背后甩到空中，球落在身前，从头顶过掉防守队员。动作基本上是左脚在前面，右脚脚背把球夹在左脚跟后面夹紧，右脚用力向上带，左脚在右脚带的时候跃起，顺势把球夹起。
要点，学会掌握身体平衡，尽量把球往高住处抬，彩虹过人尽可能的要使球的高度超过对手的头顶。右脚脚背把球夹在左脚跟后面夹紧，要注意彩虹过人的时机。当然，要观察球场上的情况，可以灵活应变，在对手的空隙也可以使用彩虹过掉对手。