一、蚂蚁庄园17日内容
蚂蚁庄园2022年3月17日内容:
1、一般情况下为什么牛奶补钙效果较好?
选项:钙含量高且易吸收、牛奶含有大量乳糖
答案:钙含量高且易吸收。
很多其他食物的含钙量比牛奶高。虾米皮、海带、紫菜、牡蛎、海藻、芝麻酱等,含钙量都很高。但是含钙量只是基础,吸收率才是真正有意义的部分。
牛奶中的钙,以脂溶性钙为主,非常易于人类吸收。而且,牛奶中含有大量αs2-酪蛋白和β-酪蛋白的肽成分,具有促进钙离子吸收的作用。
2、吃完红心火龙果尿液变红是正常的吗?
选项:正常,不用太担心、不正常,要看医生
答案:正常不用太担心。
吃了红心火龙果,尿液变成红色,不用担心。这是因为红心火龙果中含有一种天然的色素“甜菜红素”。
其实在植物的色素中,花青素是比较重要的一类色素,大多数植物也都受花青素的影响,比如常吃的葡萄和蓝莓,都有花青素,但是他们很容易氧化掉,所以吃了后不会影响尿液的颜色。
蚂蚁庄园每天可以通过做任务领取五次小鸡饲料
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二、...晒太阳补钙隔着玻璃有用吗 蚂蚁庄园4月25日答案最新
隔着玻璃晒太阳,能有效补钙吗?这是蚂蚁庄园4月25日领饲料中小课堂的问题,答对即可获得180g小鸡宝宝饲料作为奖励用于喂养小鸡。接下来就让我们来看一看正确答案吧!
隔着玻璃晒太阳,能有效补钙吗
不能
当然可以
正确答案:不能
答案解析:
晒太阳的功效非常多,其中最常见的就是它能够通过紫外射线来消除身体的细菌,也能够使得人体的循环变得更好,代谢速度也变快,可是如果要依靠晒太阳来补钙的话,一定要在玻璃外面晒效果会更好。晒太阳之所以能补钙,并不是因为太阳里面含有钙,而是因为日照能够让体内的维生素d合成钙,从而让骨骼更好的吸收,所以如果没有让紫外线和皮肤接触没有机会让维d合成钙的话,补钙也成了无稽之谈。
太阳光中含有紫外线,紫外线其实里面含有两种物质,一种叫做uva,一种叫做UVB,UVB就是能够帮助体内合成维生素d,从而促进钙质吸收的,而uva则是会让皮肤晒黑的,根据相关的研究表明,如果隔着太阳晒隔着玻璃晒太阳的话,会使得UVB被阻隔,也就是说促进维d合成为盖的那种射线是完全被阻隔在外的,但是uva却可以穿越玻璃射到皮肤上,所以隔着玻璃晒太阳无法补钙,最重要的是会把皮肤晒黑晒伤。
补钙是不同年龄段的人群都需要的,无论是小孩中年人还是年轻人补钙都是必需品,补钙的时候除了要多吃一些含钙质丰富的食物之外,还应该增强体育锻炼来增强钙质的合成和吸收,同时每天也应该多喝一些富含丰富蛋白质的食物,也要保证一定的日照量,只有这样才能够保证体内的钙质储存量充足。
三、补钙就能长高吗蚂蚁庄园
不一定。
长高和补钙之间没有必然联系,补充钙片能帮助孩子长高是一个错误观念。补钙的真正目的是及时补充体内流失的钙,以维持骨骼密度。给骨骼长个儿提供原材料,让骨骼长得更加结实,但是不会促进人体快速长个儿。
人体的生长是骨细胞增殖的结果,骨的生长需要多种营养物质的支持。人体长高除了良好的早晨、适当的运动,人体同时还需要吸收补充31种营养,才能实现长高,而缺一不可。
因此,钙补充剂和钙补充剂之间没有必然的联系。认为钙补充剂可以帮助儿童长高是一种误解。补钙的真正目的是补充体内流失的钙以保持骨密度。为长骨提供原材料可以使骨骼更强壮,但不能促进骨骼的快速生长。
扩展资料:
要求的这些营养物质,包括蛋白质、钙,生物素,维生素A,维生素D,维生素E,维生素K,维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、饱和脂肪,烟酸和多不饱和脂肪。
钙是人体中最丰富的金属元素,也是第五丰富的元素。钙离子作为电解质,在生物和细胞的化学反应中发挥着重要作用。钙离子在细胞信息传递过程中起着第二信使系统分子的作用。作为一种神经递质,由神经元释放;肌肉收缩的参与肌肉收缩过程的
它也是各种酶的辅助因子;辅助受精。钙离子在细胞极化过程中负责维持外细胞膜和外细胞膜之间的电位差,在成骨过程中起关键作用。
参考资料来源:百度百科—儿童增高补钙
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