一、正念睡眠 福睡享睡
我是一个睡眠质量不高的人，幸运接触到了正念睡眠，一种让大脑快速进入禅静的练习。尽管情绪和压力波动，也能享受幸福的睡眠，守护我身心的健康。感谢正念睡眠！
我们，
已不记得，在降生的最初，
也享受过婴儿睡，
白胖胖，健康茁壮地长大。
我们，
已不记得，有多少个不眠之夜，
各种疾病乘机侵袭，
心变得憔悴,身变得佝偻。
因为，
心已习惯于思维和计划，
心已在“工作模式”中自动导航，
心与身若即若离漫游于过去与未来，
心已被无尽的情绪占领，
心太累了，
哪有睡眠的位置！
正念睡眠，
让我们觉察到思维的惯性；
正念睡眠，
让心重新回到当下；
正念睡眠，
让睡眠有了宁静安稳的床，
心睡了，眼也跟着睡了。
心安住在了当下，
心有了宽容的空间，
不再给烦恼、焦虑、压力注入能量；
好情绪坏情绪
我只是看着它们，
来了就来了，去了就去了；
心纯净地睡了，身也舒坦着睡了。
我与正念睡眠成了形影不离的朋友，
经常相互切磋，受益良多：
失散多日的生物钟回家了！
久违的2小时深睡眠也回家了！
助眠的药物却积上了灰尘！
幸福有时很简单，
正念睡眠，香甜着睡！
二、共享睡眠舱为何被查封
近日，共享睡眠舱横空出世。据了解，共享睡眠舱出现在北京、上海和成都三座城市，半小时收费为6元。外型类似太空舱的睡眠舱内配置有恒温空调、小风扇、WI-FI和插座，入住的用户方可免费领取太空毯、一次性床单、一次性枕巾和湿纸巾等床品。
在安全性方面，关闭睡眠舱门后，舱门便自动锁紧，只有通过“享睡空间”的小程序用手机开锁，舱门才会再次开启。外面的人无法随意开启舱门。另外，门内也设有开门的按钮，按下按钮后舱门也能开启。用户在点击“解锁舱门”后，门会自动打开，用户可以选择暂时离开，也可以结束入住，并收起一次性用品，将其扔到指定的垃圾桶里。
舱内提供的床约为2米长、1.2米宽，仅容一人休息。据体验者反馈，睡眠舱内可以清楚地听到舱外的声音，隔音不是很好。虽然享睡空间提供的是用完就扔的一次性床具用品，一天内还会有两次在无人的时候对舱内进行除螨，一周内会清洗床垫。但这些并不能保证睡眠舱内的绝对干净，而且，由于密闭性造成的空气流通不畅，使得舱内即便有换气扇，也无法做到空气特别清新。有的用户就表示碰到过充满“脚臭味”的睡眠舱。
种种问题还未解决，便有媒体报道称，7月15日，位于北京中关村创业公社一处的“享睡空间”已关闭。
据报道称，上海市公安局表示，目前上海“共享床铺”已被叫停。因为这是个新模式，尚没有获得消防许可，也没有宾馆特种行业经营许可。享睡科技创始人兼CEO代建功表示，公司目前没有接到任何查封的通知，但因为网络系统升级改造，所以暂停营业。