含糖量高的食物有哪些
1.糖果和巧克力：这些食品通常含有大量的糖分，例如糖果、软糖、巧克力棒、巧克力糖果等。
2.蛋糕和甜点：蛋糕、曲奇饼、蛋挞、马卡龙、泡芙等甜点通常含有大量的糖分。
3.饮料和果汁：碳酸饮料、果汁、能量饮料等含有高糖分，例如可乐、雪碧、芬达、果汁饮料、果汁浓缩液等。
4.冰淇淋和冰激凌：这些食品通常含有大量的糖分和脂肪。
5.面包和糕点：白面包、糕点、蛋糕、饼干等含有高糖分，例如甜甜圈、牛角面包、蛋糕卷等。
6.水果：某些水果含糖量较高，例如香蕉、菠萝、葡萄、桃子等。
虽然水果是健康的食品，但是含糖量较高的水果应该适量食用，以免摄入过多的糖分。建议选择低糖水果，例如草莓、覆盆子、蓝莓、西瓜、柚子等。
提子和葡萄哪个含糖量高
提子的含糖量高。
提子具有果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点，虽然价格不菲，但在市场上以其“贵族身份”而备受青睐。所谓“提子”一词是香港人对葡萄的称呼，红、绿、黑是根据葡萄品种的颜色不同而进行的称谓。
美国红提葡萄，别名红地球，是欧亚种。红提葡萄在美国属于高档名牌晚熟的葡萄品种。
香蕉和苹果哪个的含糖量更高
苹果和香蕉相比，通常香蕉含有的糖分高。苹果水分较高，含糖量在15%左右，含有大量的纤维素及维生素，适量食用能补充部分身体所需的营养物质。而香蕉是一种热带水果，含糖量在20%左右。
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