杏子和桃子哪个含糖高
桃子含糖量是8％—9％的，杏含糖量在9%—13%之间，所以杏的含糖量高。杏和桃含糖量都属于中低含糖量的水果。含糖量在4%—7%之间的水果：西瓜、草莓、白兰瓜等。含糖量在8%—10%之间的水果：梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。含糖量在9%—13%之间的水果：苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等。含糖量在14%以上的水果：柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。
含糖量水果前三名
首先水果大多味甜含糖，含糖分高的水果，如荔枝，桂圆，香蕉，鲜枣，山楂，椰子，水蜜桃，石榴，柿子，蜜橘等。
糖低的水果红柿含糖为2%，西瓜，香瓜含糖4%-5%，葡萄，樱桃，橙子，橘子，枇杷，梨，桃子，李子，石榴，柠檬，柚子，杨梅，苹果，菠萝等均含糖在12%以内，香蕉，桂圆，荔枝，柿子含糖14%~16%，甘蔗含糖20%~30%，蜜枣，葡萄干含糖则高达70%~80%，建议这种糖分高的水果一定要适量来食用，对身体才有好处。
蚂蚁庄园哪种水果的含糖量更高
1、山楂
山楂虽然酸得倒牙,但含糖量却比甜入心口的西瓜高好几倍.山楂的含糖量高达22%-25%,而西瓜的含糖量却只有6.2%.
2、人参果
人参果是一种口感清香、汁多肉美的水果佳品.它的味道虽然清淡,不似香蕉那般甜腻,可是其含糖量却高达18%.
3、百香果
百香果的酸度和甜度都比较低,既没有芒果香甜,又比不上葡萄酸甜,很多人因此忽略了它的含糖量.但是百香果的含糖量高达13%,比葡萄的含糖量都要高.
4、火龙果
火龙果不仅味道香甜,还具有很高的营养价值,因此受到广大女性的青睐.但是这种口感相对清淡的水果,含糖量也高达11%.
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