一、如何恢复mp4受损视频文件
我给你介绍个软件：WINHEX。然后告诉你MP4前面的十六进制代码是46494C,你从上往下搜索46494C，搜到后标记为起始，然后继续搜索，到下个46494C前的一位标记为结束。然后右键选中的块编辑置入新文件。写好后将文件重命名为MP4后缀名的，打开就OK了。如果不完美可以用软件截取完整片段，反正你的视频文件的数据全部在这里面，只会多不会少了。……真小气
二、哪些软件可以恢复受损的视频文件
永久免费的视频恢复软件有VLC媒体播放器、DivFix++、数字视频修复、MP4视频恢复工具、DivX修复等。
1、VLC媒体播放器
是一个免费的视频媒体播放器，可以兼容多种视频文件格式。可完美修复在AVI、MOV、MP4或QTRM等格式的损坏视频文件。
2、DivFix++
此视频修复软件易于使用，用户通过手动选择添加文件选项，可以添加大量文件并同时修复它们。通过条带索引选项卡，可以轻松地从您的视频中删除索引部分。
3、数字视频修复
如果想修复DivX、MPEG4、Xvid、3ivx或Angel Potions编码的损坏的AVI文件，比如视觉干扰、粗放播放或视频质量中断等问题都会从AVI文件中消除。它支持多种语言，并满足甚至超过2GB标记的大文件，修复过程也很简单，只需要选择输入文件并添加损坏的视频。
4、MP4视频恢复工具
这是一款免费的视频修复软件，专为Windows操作系统而设计。它可以修复采用MP4格式的文件，因此需要Java运行时环境才能完全发挥作用。
5、DivX修复
由于病毒或损坏，视频将无法播放。DivXRepair视频修复软件可以处理此类问题，同时也解决相关问题，例如音频丢失、图像冻结或像素变色。
三、索尼相机A卡格式化MP4视频的数据恢复案例
索尼A卡MP4视频格式化后数据恢复揭秘
一张珍贵的80GB索尼CFexpress Type A卡意外被格式化，内存中存储着索尼FX3相机记录的宝贵视频，这些MP4格式的视频，虽经格式化操作，但未有二次写入，数据恢复的可能性有多大？让我们一起探索数据恢复的每一步骤。
第一步：代码检查，揭示潜力
将A卡通过专业读卡器接入电脑，借助专业的代码分析软件，迅速浏览底层代码（如图所示）。尽管数据呈现出碎片化，但幸存的代码碎片仍昭示着恢复的可能，让我们迈入下一阶段的操作。
第二步：编程力量，重组碎片
深入理解索尼MP4视频的存储结构后，对于碎片较少的情况，我们可以尝试手动捡拾并重组。然而，当视频数量庞大且碎片众多时，手动操作成本高昂，这时，编程脚本的威力就显现出来，它能批量处理，高效地提取和重组数据，如图所示。
索尼MP4视频恢复：智能与精确并行
程序运行中，每一段MP4视频都在智能的算法下逐步恢复原貌。通过预览，我们可以看到缩略图全部正常，这预示着大部分视频完好无损。个别没有缩略图的视频，还需特别关注，进行额外的碎片分析和重组，确保隐私安全（图片已进行模糊处理）。
第三步：严格测试，确保完美复原
导入视频剪辑软件进行播放和剪辑，是检验恢复成果的关键环节。每一段视频都能流畅播放，这意味着数据恢复的完美实现，我们终于可以放心地找回那些珍贵的回忆。
索尼FX3相机的MP4视频恢复并非易事，但通过专业的工具和策略，我们成功地将看似不可能变为可能。每一步都谨慎而细致，只为确保数据的完整性和用户的满意度。