哪种饮料热量最低
以下是几种低热量的饮料：
1.纯净水：纯净水是零热量的饮品，每100克仅含有0卡路里热量，且对身体非常好。它不含糖、香料或者其他任何添加剂。
2.无糖茶：例如绿茶、普洱茶和花果茶等，它们都是不含糖的，每100克仅有1-2卡路里热量。而且茶还含有抗氧化剂，有助于保持身体健康。
3.低热量果汁：例如西柚汁、葡萄汁和柠檬汁等，这些果汁每100克含有约30卡路里的热量，相比其他种类的饮料来说热量非常低。
4.无糖碳酸水：每100克无糖碳酸水含有0-1卡路里的热量，因此也是低热量的饮料之一。
高热量的饮料有哪些哪种含热量最高
11种高热量饮料：
1.可口可乐：350毫升，热量157.5千卡一到夏天人们为了贪凉可能会猛灌可乐。但是请注意350毫升装可乐里面的糖分相当于9块方糖。
2.美汁源香蕉优果：一袋180克，热量194千卡
美汁源香蕉优果可以当早餐吃，也可以当零食饮用。因为是营养补充饮品所以热量也是相当高的。
3.麦当劳香草奶昔：小杯装，热量205千卡
香草奶昔作为“可以喝的甜点”人气很高，但是热量也相当惊人，减肥人士一定要忍住。
4.星巴克焦糖星冰乐：小杯装，热量255千卡
焦糖星冰乐集合了咖啡的苦涩和焦糖的甜浓，是令人无法拒绝的一款饮料。但牛奶和焦糖的组合会产生高热量，大家不要因为嘴馋而忘记了腰围。
5.格利高牛奶咖啡：300ml装，热量148千卡
长期热销饮品，但牛奶饮料的热量一般都很高，要慎记。
6.热柠檬：280ml装，热量80千卡
柠檬的酸味加上蜂蜜的甜味，到了冬天加热饮用的人很多，虽然可以补充维生素c，但不要小看热量哦。
7.麒麟淡丽啤酒：350ml装，热量157.5千卡
麒麟淡丽味道清爽，加上价格低所以很受欢迎，但啤酒的热量一般都很高，“啤酒肚”就是这么来的。
8.森永可可奶：200ml装，热量114千卡
森永的成名产品，虽然是小包装但长期喝下去后果可是很严重的。
9.森永拿铁：一罐，热量166千卡
味道非常接近真正的，但减肥的时候还是少喝为妙。
10.三露汽水：350ml，热量182千卡
汽水中罕见的柑橘口味，口感好、刺激少，很容易上瘾。
11.“哈密瓜冰激凌汽水”：500ml，哈密瓜、奶油、加上碳酸，虽然口感绝佳，但喝完以后要步行50分钟才能消耗掉吸收的热量。
啤酒和雪碧哪个热量高
当然是雪碧，雪碧热量更高，而且还有比可乐更高的糖分。
雪碧100毫升46大卡热量，还有11克的糖分。
反而啤酒除了100毫升16大卡的热量外，在发酵中糖分已经完全分解，也就是说完全不含有碳水化合物。
那些跟你说啤酒热量高的都是扯淡，发酵饮品的热量不可能高于碳酸饮料，发酵本身就是来自麦芽糖，而碳酸饮料可不是发酵，你喝的甜味，那可是实实在在的葡萄糖勾兑。
如果你非常喜欢碳酸饮料，可以买零度可口可乐，这是目前真正唯一0糖分0热度的饮料。
因为零度可口可乐所有甜味都来自甜味素阿巴斯甜，整个饮料都是水和调味剂组成。
不论如何啤酒和雪碧都不是好东西，碳酸容易引起钙质缺失，会过早得骨质疏松的病，实在爱喝饮料，还是买无糖饮料粉冲水喝吧。
文章到此结束，如果本次分享的以下哪种饮品热量更高和元气森林饮料热量的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！