一、口袋妖怪努力值(口袋妖怪努力值表)
1、努力值是击败宝可梦后，除了经验值外可以获得的另一项隐藏数值。
2、累积努力值可以提升宝可梦的属性。
3、拥有努力值的宝可梦，与未拥有基础点数的、其他情况均相同的同种野生宝可梦相比，能力会更高。
4、在宝可梦剑盾中，每项能力都有对应的努力值，每获得4点努力值可以提高1能力值。
5、每项能力最多可以获得252点努力值，所有能力对应的努力值总和不超过510点。
6、参加宝可梦对战是获得努力值的常见方式。
7、击败除对战设施以外的、对应能力的宝可梦，可以获得对应能力的努力值。
二、如何刷《口袋妖怪》的努力值
从字面上来看，就是玩家努力培养PM所获得的额外的能力值，这个是可以由玩家自行控制的。
每只PM可获得的最大努力值为510，每一项能力可获得的最大值为255，每4点努力值可提升一点能力，也就是说:每项能力通过打努力值，可以获得255/4≈63点能力提升。
获得努力值的方法有两种，一种是吃药，就是那个9800元的药...每瓶药会给精灵增加对应能力的10点努力值，但最多只能吃10瓶(100点)，剩下的155点则必须用第二种方法，达到精灵获得。打到每只精灵获得的努力不同，获得的努力多少也有差异，最少+1，最多则+3。
因为努力值是有限的，所以在培养时一定要好好思考...打努力值是个漫长的过程，所以一定要有耐心，在PM中病毒、或带上竞争背心等道具后，获得的努力是原来的两倍，可达到事半功倍的效果。
(蛋中孵化、野外捕获的精灵，初始努力值均为0)以下这些都比较常见，都是培养努力时建议对战的精灵.HP:小河狸(+1)、毒暴鼬(+2)物攻:腕力(+1)、暴鲤龙(+2)物防:小拳石(+1)、大海鸥(+2)特攻:花苞玫瑰(+1)、鬼斯(+1)、鬼斯通(+2)特防:玛瑙水母(+1)、毒刺水母(+2)速度:胖胖鹰(+1)、鲤鱼王(+1)、大嘴蝠(+2)..还有，光用奇异甜食升级的PM，除非吃9800的药，否则是不会有一点努力的，再怎么说也比打怪升级的要差些...无论是野生还是NPC的精灵，只要打到，都会得到相应的努力。
三、口袋妖怪个体值、种族值、努力值分别是什么意思
种族值：就是精灵一生下来就具有的能力，每个种族的精灵种族值都不一样，而且不会变化，种族值会影响精灵力量的强弱。
个体值：表现出来的是精灵个体能力的强弱数值，对精灵的能力有一定的影响，且是随机产生，跟种族值一样不会变化。
努力值：出去天生具有的能力之外，经过后天的努力（战斗）获得提升，且分不同的项目，单项奴隶制不会超过225。
扩展资料：
口袋妖怪努力值：
只能靠战斗和吃9800元一个俗称“补药”的药来增加（铁—防御，碳水化合物--速度，钙—特殊，蛋白质—攻击）。
战斗：每战胜一个PM，各能力增加的努力值数值=被打败的PM对应能力的种族值的数值（特殊努力值以对手的特攻的种族值来计算），与被打败的PM的LV无关。
吃补药：每吃一个增加相对应的能力2560点数值，每种最多吃10个，但只能加到25600点（即努力值等级LV40）而已，之后的只能靠战斗来增加。
在PM受到精灵病毒感染时，战斗所获得的努力值加倍，把PM送到饲养屋时，PM的经验值会被重置，但努力值不会。当PM的努力值在LV100尚未到达最高时，可以通过从电脑里的取放过程来增加，每取出一次可以增加一些努力值，但当到达LV63时就无法增加了。
由于PM的个体值是给定的，无法更改，所以对PM的后天培养就由为重要。在捕捉PM要尽量选择个体值高的，而对其努力值的增长要靠战斗来慢慢积累，不要总依靠升级糖来升级，因为用升级糖升级是不增加努力值的。野生PM和电脑对手PM的努力值均为0。